内容简介

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在这堂课中，夏梦针对女性身体健康的种种问题，都一一给出解决方案：内分泌调节、失眠多梦、胸部和卵巢保养、减肥塑身、祛痘、祛斑、抗衰老、脱发等等，从内在脏腑到外在气色，方方面面。

这堂课能够让你对自己的身体有一个全面的了解，帮你分析体质，并为你提供精确、简单易学的调理方法，帮助你激发元气，让你内到外焕发好气色，拥抱健康，收获美丽！

课程目录

├─杨幂御用中医师：由内而外健康美丽

│ 北京弘医堂副主任医师夏梦自我介绍.mp3

│ 第1节：【抗痘】成人痘痘反反复复怎么办？.mp3

│ 第2节《祛斑》不知不觉长斑了，怎么有效祛斑？.mp3

│ 第3节（上）：【美发】白发怎么办？.mp3

│ 第3节（下）：【美发】脱发怎么办？.mp3

│ 第4节：对症支招，抚平岁月痕迹.mp3

│ 第5节：为什么不能乱吃减肥药_女性中医保养：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp3

│ 第6节：易胖体质–阳虚质肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第7节：易胖体质–气虚型肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第8节：易胖体质–痰湿型肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第9节：易胖体质–湿热质_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第10节：易胖体质–气淤质_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第11节：减肥误区分享_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第12节：局部燃脂减肥法_女性中医保养：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp3

│ 第13节：28天减肥法（上）_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第14节：28天减肥法（下）_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp3

│ 第15节：美胸、哺乳和发育_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp3

│ 第16节：丰胸及八种丰胸食材_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听.mp3

│ 第17节：胸部下垂，有副乳如何调整_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听.mp3

│ 第18节：乳房胀痛是乳腺增生吗？如何防治_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽.mp3

│ 第19节：乳腺癌的防治_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽.mp3

│ 第20节：卵巢早衰_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听_中医-喜马拉雅FM.mp3

│ 第21节：【睡美人】做梦内容反应出不同身体症状 对症调理做睡美人_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp3

│ 第22节：【28小周天生理期保养法】 “不老女神”保持一直年轻的秘诀_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听_中医-喜马拉雅FM.mp3

│ 第23节：【年轻秘诀】你是不是燥热干瘦的“干女人”？ 3样食疗补阴血亏虚.mp3

│ 第24节：【年轻秘诀】你是不是忧虑紧张的 “小女人”？ 6个方子泡茶补脾益脾.mp3

│ 第25节：【年轻秘诀】你是不是冬怕冷夏怕热的“娇女人”？ 一味老汤补你脾虚气虚.mp3

│ 第26节：【年轻秘诀】你是不是急躁独断的“大女人”？ 3个疏解肝淤火旺方法_.mp3

│ 第27节：【年轻秘诀】你是不是圆圆乎乎的“胖女人”？一肉一汤补阴阳肾_.mp3

│ 第28节：【魅力女人】 你身上有没有女人味？ 8个方式像明星一样散发魅力_.mp3

│ 第29节：【滋阴美颜】 黄金4字诀，跟明星一样做冻龄女神.mp3

│ 第30节：【爱护子宫】得了子宫肌瘤要不要切？ 学完你就明白了_.mp3

│ 第31节：【爱护子宫】 子宫内膜过厚&有息肉？ 教你如何正确处理_.mp3