内容简介

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梳理20年心理研究，15000个小时的咨询经验，用真实的咨询案例，带你看到家庭冲突背后的成因，从自我认知、打开沟通到建立关系边界，教你应对症结，解决问题。

这是幸福家庭必修课，包含七大板块，涵盖亲密关系中你关心的所有问题：

课程目录

├─胡慎之心理课：重建亲密关系

│ 发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.m4a

│ 发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松_IMG.pdf

│ 001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗.m4a

│ 001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗_IMG.pdf

│ 002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.m4a

│ 002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害_IMG.pdf

│ 003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.m4a

│ 003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系_IMG.pdf

│ 004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.m4a

│ 004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷_IMG.pdf

│ 005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.m4a

│ 005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人_IMG.pdf

│ 006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在.m4a

│ 006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在_IMG.pdf

│ 007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.m4a

│ 007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己_IMG.pdf

│ 008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.m4a

│ 008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我_IMG.pdf

│ 009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚.m4a

│ 009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚_IMG.pdf

│ 010：【家庭动力不足 】死气沉沉的家.m4a

│ 010：【家庭动力不足 】死气沉沉的家_IMG.pdf

│ 011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.m4a

│ 011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营_IMG.pdf

│ 012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.m4a

│ 012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭_IMG.pdf

│ 013：家庭中谁是最需要照顾的人.m4a

│ 013：家庭中谁是最需要照顾的人_IMG.pdf

│ 014：为什么有些家庭成员老生病.m4a

│ 014：为什么有些家庭成员老生病_IMG.pdf

│ 015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a

│ 015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响_IMG.pdf

│ 016：家庭中的三角关系.m4a

│ 016：家庭中的三角关系_IMG.pdf

│ 017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.m4a

│ 017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量_IMG.pdf

│ 018： 脱离家庭丑闻的影响.m4a

│ 018： 脱离家庭丑闻的影响_IMG.pdf

│ 019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.m4a

│ 019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密_IMG.pdf

│ 020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a

│ 020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭_IMG.pdf

│ 021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.m4a

│ 021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式_IMG.pdf

│ 022：依赖、满足的人和完美的父母_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

│ 023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

│ 024. 破坏性的人与惩罚性的父母_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

│ 025.“孤儿”和以自我为中心的父母_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.m4a

│ 026.内心失控的、愤怒的人与无能的父母_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 027：控制性的全能自我和虚弱的他人_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 029.走出全能自我和全能父母的幻觉_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

│ 030. 完成分离，才能更好地成长_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 031. 疗愈童年创伤：接受、修复、阻断_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 032.产后抑郁症和原生家庭的关系_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

│ 033.我为什么会是我_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 034. 爸爸的五个功能_胡慎之心理课：重建亲密关系在线听_心理-喜马拉雅FM 唯一微信booker113.mp3

│ 035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.m4a

│ 035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸_IMG.pdf

│ 036.为什么有的女孩容易吸引渣男.mp3

│ 037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.mp3

│ 038. 妈宝男是怎样产生的.mp3

│ 039. 缺席的父亲是个贪玩的孩子.mp3

│ 040.为什么我总要去哄父母.mp3

│ 041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.mp3

│ 044. 妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.mp3

│ 046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.mp3

│ 047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 048. 亲密关系就是你的内在关系模式.mp3

│ 049. 期待是亲密关系的杀手.mp3

│ 051.性的模式，就是关系的模式在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 052. 你是爱的勒索者操控者吗在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 053. 婚姻中的讨好与指责.mp3

│ 054. 你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.mp3

│ 055. 另一半出轨的几种可能_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.mp3

│ 057. 为什么你离不开伤害你的人_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 058. 男人女人在追求什么.mp3

│ 059. 处理离婚事件.mp3

│ 061. “女孩妻子”如何成为女人.mp3

│ 063. 让爱情保鲜.mp3

│ 064. 他为什么需要那么多女人，我很痛苦_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 065. 总结：父母关系是亲密关系的最初模板.mp3

│ 066.显性情绪和隐形情绪_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 067. 你把家看成是垃圾场还是蓄水池_.mp3

│ 068. 为什么对待家人，情商为零在线收听_.mp3

│ 069. 回家，我就有一种说不出的压抑在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 070. 你是在表达情绪，还是情绪式表达.mp3

│ 071. 你是在使用暴力，还是在沟通.mp3

│ 072. 长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远在线收.mp3

│ 073. 吵吵更健康：无法表达的情绪在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 074. 遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 075. 家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 076. 你在同情家人，同时也在嫌弃TA在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 077. 总结：情绪的相互影响和共情的重要性在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 078. 想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 079. 父母与我们住在一起在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 080. “我有小金库”“入内请敲门”在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 081. “爸妈，你们吵架不要再拉上我了”在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 082. “爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 083. 凤凰男与樊胜美在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 084. 你太负责任是在剥夺家人在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3

│ 085. 家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 086. “若要好，老敬小”是一种自我负责_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 087. 你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门_胡慎之心理课：重建亲密关系_.mp3

│ 088. 你想过好你的人生，就无法面面俱到_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 090. 有些亲戚，不要也罢_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 091. 总结：家庭中的边界与自尊_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 092. 运用冰山原理去理解家人的感受和渴望_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 093. 避免四种功能不良的沟通模式： 讨好、指责、超理智、打岔_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 094. 一致性沟通带来美好关系_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 095. 家庭需要仪式感_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 096. 爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 097. 告别消耗式关系与敌对的他人_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_.mp3

│ 098. 救世主没有合作者，委屈的人没有爱_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训.mp3

│ 099. 以“我们”开头的表达方式，是合作的开始_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训.mp3

│ 100. 家人的爱是接纳、看见和链接_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 50.亲密关系的几个阶段和挑战在线收听_胡慎之心理课：重建亲密关系_喜马拉雅FM.mp3