内容简介
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每个生命都宛如一个气泡,若想在这个世界上彰显存在,都要扩张气泡的大小。所谓攻击性,就是气泡扩张之动力的直接展现。
人必须活出攻击性,然后才能真实,也因为真实,你才有可能建立真实的情感关系。不害怕、不压抑、不对抗,又活出自己的攻击性,这需要智慧。
课程目录
- 1.真实之美—与真实的自己连接.mp3
- 1.真实之美—与真实的自己连接.pdf
- 2.流动之美—允许情绪流经身体.mp3
- 2.流动之美—允许情绪流经身体.pdf
- 3.活力之美—攻击性就是生命力.mp3
- 3.活力之美—攻击性就是生命力.pdf
- 4.复盘:经由看见,转化攻击性.mp3
- 4.复盘:经由看见,转化攻击性.pdf
- 5.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感.pdf
- 5.神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感.mp3
- 6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.pdf
- 6.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密.mp3
- 7.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3
- 7.神仙篇—月光宝盒的启示.pdf
- 8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3
- 8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.pdf
- 9.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp4
- 09.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3
- 09.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.pdf
- 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3
- 10.江湖篇—敌意是关系的杀手.pdf
- 11.加餐:一个关于声音的告别.mp3
- 11.加餐:一个关于声音的告别.pdf
- 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp4
- 12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.pdf
- 13.第三章:问答与复盘.mp3
- 13.第三章:问答与复盘.pdf
- 14.江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3
- 14.江湖篇—离开你,我就活不下去.pdf
- 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3
- 15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.pdf
- 16.江湖篇—高期待背后是什么.mp4
- 16.江湖篇—高期待背后是什么.pdf
- 17.第三章:问答与复盘.mp4
- 17.第三章:问答与复盘.pdf
- 18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3
- 18.越界:过度保护是一种剥夺.pdf
- 19.暴力:破坏式情绪表达.mp3
- 19.暴力:破坏式情绪表达.pdf
- 20.指责:拿走你的核心自我.mp3
- 20.指责:拿走你的核心自我.pdf
- 21.第四章:问答与复盘.pdf
- 21.第四章:问答与复盘1.mp4
- 22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3
- 22.依赖:我不做决定,就不用负责.pdf
- 23.疾病:你的身体出卖了你.mp3
- 23.疾病:你的身体出卖了你.pdf
- 24.第四章:问答与复盘2.mp3
- 24.第四章:问答与复盘2.pdf
- 25.攻—学会去要.mp3
- 25.攻—学会去要.pdf
- 26.守—学会说不.mp3
- 26.守—学会说不.pdf
- 27 道-学会给爱.mp3
- 27 道-学会给爱.pdf
- 28.第五章:问答与复盘.pdf
- 28.第五章:问答与复盘1.mp3
- 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.mp3
- 29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.pdf
- 30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力.pdf
- 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3
- 31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.pdf
- 32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3
- 32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.pdf