内容简介
当一个人能够管理好自己的时间、金钱、情绪、注意力他就已经打败了90%的同龄人。
你以为,你和领导的区别在于,领导更会“管人”?事实上,比起“管理别人”,优秀的领导,更擅长的是“管理自己”。
课程列表:
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- 00【试听】你为什么需要管理.mp3
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- 01精力管理的金字塔模型.mp3
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- 03吃对了,就不会累.jpg
- 03吃对了,就不会累.mp3
- 04睡得好,能提升你的决策水平.jpg
- 04睡得好,能提升你的决策水平.mp3
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- 05怎样这些消磨意志的.mp3
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- 06控制情绪,缓解.mp3
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- 07高效使用你的.mp3
- 08.0给你一张行动清单.jpg
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- 08.1【练习1】情绪热启动练习.jpg
- 08.1【练习1】情绪热启动练习.mp3
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- 08.2【练习2】冥想呼吸练习.mp3