唯库-Carrie《从马甲线到蜜桃臀,足不出户打造完美身材》视频[MP4/2.59GB]百度云网盘下载

7/7/2021 8:46:12 PM 人评论次

第 01 课-马甲线并没有你想象的那么难练.mp4 第 02 课-紧致上腹—肚子上的小肉肉再见.mp4 第 03 课-紧致下腹—告别水桶腰的烦恼.mp4 第 04 课-腰围再小一点——教你对侧旋摆 .mp4 第 05 课-S 型线条

内容简介

唯库-Carrie《从马甲线到蜜桃臀,足不出户打造完美身材》视频[MP4/2.59GB]百度云网盘下载

课程目录：

├──第1课-马甲线并没有你想象的那么难练.mp4 13.60M

├──第2课-紧致上腹—肚子上的小肉肉再见.mp4 85.50M

├──第3课-紧致下腹—告别水桶腰的烦恼.mp4 82.39M

├──第4课-腰围再小一点——教你对侧旋摆年轻人的技能学习神器 .mp4 116.51M

├──第5课-S型线条——勾勒侧腰曲线年轻人的技能学习神器 .mp4 247.23M

├──第6课-打造马甲线的综合练习年轻人的技能学习神器.mp4 395.68M

├──第7课-全方位打造完美胸型和迷人背影.mp4 10.61M

├──第8课-修长线条——使你高贵如天鹅的伸展法.mp4 133.37M

├──第9课-完美胸型——up up魔力圈.mp4 118.92M

├──第10课-稳定脊椎 ——超模穿高鞋的步态解密年轻人的技能学习神器.mp4 64.53M

├──第11课-天鹅臂——对拜拜肉说bye bye 年轻人的技能学习神器.mp4 103.33M

├──第12课-完美线条的综合练习年轻人的技能学习神器.mp4 122.18M

├──第13课-改善肩颈形态，练出完美上半身年轻人的技能学习神器.mp4 17.66M

├──第14课-修复肩颈——30分钟快速修复法年轻人的技能学习神器.mp4 114.28M

├──第15课-肩颈激活——女性高低肩的形态纠正年轻人的技能学习神器.mp4 226.63M

├──第16课-肩颈舒缓——女性耸肩的体态纠正.mp4 67.81M

├──第17课-天鹅颈——瞬间见效的毛巾操.mp4 81.05M

├──第18课-健康肩颈的综合练习年轻人的技能学习神器.mp4 91.70M

├──第19课-告别深蹲，也能拥有俏皮“蜜桃臀” 年轻人的技能学习神器.mp4 55.21M

├──第20课-骨盆中立位——优雅步态练出来年轻人的技能学习神器(1).mp4 67.93M

├──第20课-骨盆中立位——优雅步态练出来年轻人的技能学习神器.mp4 67.93M

├──第21课-轻松瘦腿——打造‘铅笔腿’的进阶练习法 (1).mp4 77.70M

├──第21课-轻松瘦腿——打造‘铅笔腿’的进阶练习法 .mp4 77.70M

├──第22课-胯部塑形——让你真实告别小短腿(1).mp4 42.25M

├──第22课-胯部塑形——让你真实告别小短腿.mp4 42.25M

├──第23课-肩桥提臀——高效提臀练习法.mp4 52.75M

└──第24课-紧致臀腿的综合练习.mp4 74.23M

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