再见!演讲焦虑[GoodbyePSA]
内容简介
演讲是一种常见的沟通方式,焦虑是一种常有的情绪反应。两者相遇,不是偶然,而是必然。如果让他们在我们身上和谐起来,需要一定的学习和锻炼,《再见!演讲焦虑》的目的即在七天控制公众演讲焦虑,使您面对公众演讲更加友好,更加自信。
作者简介
国家二级心理咨询师、国家二级企业培训师。作者专注于公共演讲焦虑的训练实践,积累有丰富的克服演讲焦虑的案例。独创有“演讲焦虑治疗屋TM”和演讲焦虑“瀑布训练东法”。从演讲焦虑到演讲恐惧,从相关的专业理论到实训的专业指南,为演讲焦虑的朋友提供全面详细的帮助,把有演讲焦虑的朋友训练成一名优秀的演讲者,是作者的理念。