拒绝穷忙：如何掌控自己的情绪、时间和生活
内容简介
《拒绝穷忙：如何掌控自己的情绪、时间和生活》在开章为你揭开情绪的奥秘，阐述了情绪产生和变化的规律，让我们正面了解情绪的来源，认识到情绪给你带来的正面意义，并且加以利用。随着不同时间不同场合，情绪的演变是千变万化的，所以我们要运筹好时间规划，通过左右时间的分配来调节情绪使我们达到的状态。无论在家庭、生活、还是工作中，都少不了时间管理这一关键步骤，唯有掌控好情绪与时间的关系，我们才能最大限度地激发自己的潜能，提升自我，从而创造更多的有形的和无形的价值。
情绪跟时间并不是分离的，它们相辅相成，唯有把正面情绪和高效的时间管理有效地结合起来，我们才能在真正意义上主导幸福的生活。《拒绝穷忙：如何掌控自己的情绪、时间和生活》告诉我们如何才能更好地掌控自己的情绪、时间，进而成为掌控自己生活的主人！
全书共九章，在介绍记忆的一般原理与增强记忆力的一般方法的基础上，分章介绍了巧记数字串、、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的方法。着重说明人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。按本书介绍的方法，任何智力正常的人一小时内都能记住圆周率10O位。
5/25/2024 5:01:36 PM
本书是由钟道隆将军在江苏、辽宁、上海等电台发表的关于英语和电脑学习的讲话基础上提炼和补充而成，较全面地介绍了他的独特而有效的学习方法和思想方法。全书共分四章，分别讲述了 学习是现代人生存和生活的需要 学习成功的乐趣 “干一行钻一行爱一行”，享受应用知识的…
5/25/2024 4:52:13 PM
本书是基于基督教文化的心理学书。作者以科学的态度阐明了潜意识的存在，工指出人们的潜意识在信仰的触发下所产生的力量是伟大的。读者如能领会这些，从中获取力量，就能不断地克制和去除消极的思想，从而心想事成，让生命产生奇迹。“羊皮卷系列”丛书源于海天出版社先前…
1/31/2024 2:00:31 PM
如何获得幸福感？ 我们看到的，听到的，有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑，常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦，无序，不公真的就是世界给我们的吗？ 或许，这些意识原本存在于我们的内心，我们在外界获得的果
12/13/2023 8:16:10 PM
在线客服