别让心理疲劳误了你
编辑推荐
正视与消除心理疲劳，享受轻松愉悦生活。作者视角独特，论点新颖。本书提供了可行的方法和技巧，用语切实中肯、系统而详尽，具有很强的实用性和可读性。
内容简介
1、现代社会中，越来越多的人嘴里总是喊着“心好累”，这个“累”未必是忙碌身累带来的，而是一种内心压力带来的情绪反应。原因是犹豫现在竞争日益激烈，生活与工作节奏加快，紧张度增强，特别是脑力劳动者，表现更为明显。 2、本书共分为七个部分，旨在引领人们了解自己是否处于心理疲劳的状态，明白自己为什么会产生心理疲劳以及心理疲劳会带来怎样的严重后果。在本书中，大家能够找到减轻和消除心理疲劳的方法，这些方法会帮助大家走出身心疲劳的状态，重新找回工作与生活的激情。
作者简介
吕宁，女，汉族，黑龙江人。作者是一位80后自由撰稿人，资深图书编辑，现居北京。作者从事多年图书编辑工作，触角敏锐，写作方向多变，是一位敢于追求、敢于创新，全方位创作的撰稿人。
全书共九章，在介绍记忆的一般原理与增强记忆力的一般方法的基础上，分章介绍了巧记数字串、、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的方法。着重说明人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。按本书介绍的方法，任何智力正常的人一小时内都能记住圆周率10O位。
5/25/2024 5:01:36 PM
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5/25/2024 4:52:13 PM
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1/31/2024 2:00:31 PM
如何获得幸福感？ 我们看到的，听到的，有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑，常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦，无序，不公真的就是世界给我们的吗？ 或许，这些意识原本存在于我们的内心，我们在外界获得的果
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