怀孕吃什么宜忌速查
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吃得饱≠吃得好
孕期饮食有讲究,吃对重要!
专家助你40周“饮食无忧
300条孕产期饮食宜忌
200道简单易做的美味食谱
100条食材搭配宜忌
65种食材营养剖析
12种孕产期常见不适及对应食疗方
怀孕吃什么,一目了然!
内容简介
《怀孕吃什么宜忌速查》由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易操作的食谱、食疗方,可作为实用性指导性强的孕期妇女必备读物。
作者简介
马方,中国医师协会营养医师专业委员会主任委员,北京营养学会副理事长,中华医学会北京分会临床营养专业主任委员,中国烹饪协会营养执委。从事临床营养工作近三十年,在大众健康膳食营养管理、常见病营养支持与治疗等方面成果斐然。近年来致力于营养知识的宣传与普及,组织营养专家开展了社区及家庭的营养教育工作。主编医学及科普书籍多部,将研究成果转化成科普读物,为普及健康营养常识做着不懈的努力。