孕前妊娠坐月子营养百科
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幸福来不及体会，因为每天都沉醉于幸福之中，只因有你——我亲爱的小宝贝！
从知道你在妈妈身体里安家的那一刻起，怎样吃得安心又补得放心，让你在妈妈的“小房子”里健康成长，就成了爸爸妈妈及全家人的头等大事。
幸好，妈妈看到了《孕前妊娠坐月子营养百科》，它结合胎宝宝每一周的发育，告诉孕妈妈应该吃什么，怎么吃，这正是每一个孕妈妈关注和需要的。
此外，《孕前妊娠坐月子营养百科》从孕前准备到孕期营养，再到坐月子及产后调理，都由著名营养专家给出了科学、有效、贴心的营养和膳食指导。不仅第一时间告诉孕妈妈什么应该吃，什么不能吃等饮食宜忌，还精心将菜谱分成主食、汤粥、菜品、饮品几大类，便于孕妈妈查找和操作，并提供了营养替补方案，给素食孕妈妈、偏食孕妈妈奉上了大的人文关怀。
有了《孕前妊娠坐月子营养百科》的陪伴和指导，妈妈坚信你——藏在妈妈腹中的小宝贝将是我们得意的作品。希望你以嘹亮的啼哭来到我们的身边，妈妈会以美的笑容迎接你的到来！
内容简介
《孕前妊娠坐月子营养百科》内容超全面：备孕妈妈怎么吃，备育爸爸怎么吃，孕十月每月怎么吃，常见孕期不适怎么吃，待产分娩坐月子怎么吃，一本全包括。更将胎宝宝的发育与孕妈妈的营养紧密结合，让孕妈妈的饮食更有针对性，吃出健康的宝宝。
作者简介
李宁，全国妇联“心系好儿童”项目专家、北京协和医院营养科主管营养师。
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