附视频！营养师教你做怀孕餐
内容简介
本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让妈妈们从怀孕开始，不仅享受美味、吃对食物，更无需担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。 根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。希望这些既营养又美味，并且不会造成孕妈妈身体负担的食谱，能让孕妈妈在十个月的孕期内摄取需要的营养，同时享受烹饪的美味，但却养胎不胖身，依然维持孕前纤瘦好气色。 每个精选食谱单元*末，都收录了适合该孕期的“阳光‘孕’动”，期待孕妈妈跟着一起做！如此一来，孕妈妈在享受美食的过程中，不仅会保持纤瘦，更会拥有红润好气色。
怀孕40周这段幸福的时光，既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适，孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上，经常陷入纠结和困惑。孕期饮食要注意什么？每个阶段要补充哪些营养？怎么吃才能更健康？ 本书不单单教会你吃什么，还教会你怎么吃才能…
7/11/2023 9:35:52 AM
受孕不能只靠努力，生男生女不是只靠运气，排卵日、性爱体位、高潮、基础体温，才是决定宝宝性别的关键！ 《随心所孕（生男生女自己定 全新修订版 附赠备孕记录表）》全面介绍美国著名女性不孕不育专家、性别选择指导专家、谢特尔兹博士盛行近50年且至今仍为先进、安全
1/31/2023 7:59:21 PM
适读人群 ：备孕或已怀孕的女性实用性！解答30余万人关注的孕产问题。 门诊时间短，很多问题得不到解决？作者把平时工作中以及知乎网上大家最经常询问的、关注度高的孕产问题，给了最赞最通俗的解答。 独特性！让你像看好莱坞电影一样学习孕产知识。 不同于市
5/30/2020 11:48:42 AM
☆丁香医生医学总监、知乎70万+粉丝大V田吉顺关于现代医疗和医患关系的内心独白。 ☆医生做怎样的选择才是对产妇来说的选择？产妇做出选择背后的逻辑和出发点各是什么？医生的抉择，患者的无奈，医患关系的苦楚，医疗体系的创伤，一把手术刀剖开了血肉之躯，也剖开了人
5/30/2020 11:48:42 AM
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