增强孕妇抗病力的食物
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乳鸽可补营养素不足，鲈鱼可补虚安胎，黄鱼与豆腐同吃好，空心菜能增强免疫细胞活力，樱桃可补贴抗贫血，长生果可止血抗衰，莲子可养血安神，黑米可益肾补血，黄瓜能清热瘦身，菠萝对炎症有食疗作用，……阅读《增强孕妇抗病力的食物》，你可学习更多孕妇必须知道的营养知识。
内容简介
《增强孕妇抗病力的食物》是介绍增强孕妇抗病力的书籍。据现代医学专家研究证实，缺乏维生素A、维生素E、叶酸、蛋白质等营养素会导致孕妇免疫力下降。孕妇在日常膳食中，应确保六大营养素的全面供给，特别是食用含维生素A、叶酸、蛋白质丰富的食物，有利于产生抗体，从而增强孕妇抗病力。
全书共分上、下两篇。上篇详细论述了富含维生素A的乳制品、柴鸡蛋、胡萝卜；富含叶酸的芦笋、豌豆、黄瓜；富含蛋白质的火鸡肉、乳鸽、银鱼、鲈鱼、豆制品等几十种增强孕妇抗病力的食物。下篇详细论述了流产、早产、缺铁性贫血、营养不良、子宫收缩乏力、维生素A缺乏症、叶酸缺乏症、妊娠流感、妊娠剧吐、妊娠失眠、妊娠合并糖尿病等多种妊娠病症的饮食疗法。
《增强孕妇抗病力的食物》内容丰富，实用性强，资料新颖，深入浅出，保健食疗兼顾，颇有可读性。
作者简介
高溥超 中国科学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，已从医三十余年。现为医学、健康、美容类畅销书专职作家，已出版医学、健康、美容书籍100余部，其中《健康三字经》、《抗病毒食物知多少》、《另类瘦身法》等书曾进入当当图书网及北京西单图书大厦畅销书排行榜前10名，并获优秀图书奖。近年来作为畅销书作家曾在北京西单图书大厦多次签售。本人上编的著作曾被新浪、搜狐、当当图书网、卓越网、谷歌网等多家著名网站转载。其中《食物中的降糖药》、《开车族健康要诀》、《怎样让孩子远离意外伤害》、《国外流行瘦身法》、《使孩子聪明的碱性食品》、《不反弹减肥秘笈》等书籍已版权输出，并被译为多种文字在国外销售。
人生信条：“不满足是向上的车轮”。
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