孕期营养一日一页
内容简介
《孕期营养一日一页》详细介绍了孕期280天孕妈妈所需的营养物质,对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导,使孕妈妈能明确地知道孕期每一阶段该怎样吃,对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每一餐之中,让孕妈妈在获取营养的同时尽享美味。
作者简介
李琳,河南省安阳市地区医院妇产科主任医师。
孕期营养一日一页
内容简介
《孕期营养一日一页》详细介绍了孕期280天孕妈妈所需的营养物质,对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导,使孕妈妈能明确地知道孕期每一阶段该怎样吃,对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每一餐之中,让孕妈妈在获取营养的同时尽享美味。
作者简介
李琳,河南省安阳市地区医院妇产科主任医师。
怀孕40周这段幸福的时光,既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适,孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上,经常陷入纠结和困惑。孕期饮食要注意什么?每个阶段要补充哪些营养?怎么吃才能更健康? 本书不单单教会你吃什么,还教会你怎么吃才能…
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