毛振明《体育教学论》（第2版）笔记和课后习题（含考研真题）详解

内容简介

目录

内容简介

第1章　绪　论

1.1　复习笔记

1.2　课后习题详解

1.3　名校考研真题详解

第2章　体育教学目标

2.1　复习笔记

2.2　课后习题详解

2.3　名校考研真题详解

6．我国学校体育目标的内容是什么？[西北师范大学2015年研]

答：学校体育目标是指在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。它是学校体育指导思想的具体体现，是我们开展学校体育工作的出发点，也是我们评价学校体育工作效果的重要依据。学校体育目标制定得正确与否，一方面直接关系到学校体育内容、方法和手段的选择与运用；另一方面又关系到学校体育的发展方向，影响着人才培养的质量和规格。我国学校体育目标的内容有：

（1）学校体育的总目标

我国学校体育的总目标，体现了学校体育的本质特征，反映了当前我国社会、教育体育发展的要求和学生个体的需要，也比较符合当前我国学校体育的实际，具有较高的科学性和可行性。当前我国学校体育的总目标是：

①开发学生的身心潜能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的和谐发展；

②培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好的基础；

③促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。

（2）学校体育的效果目标

为了保证学校体育总目标的实现，首先应该达到以下效果目标：

①增强学生体质，增进学生健康

各年龄阶段的学生正处于迅速生长发育的时期，应该有目的、有计划地通过各种体育活动促进他们身体的正常发育，使学生在身体形态、生理机能、身体素质和身体基本活动能力等方面都得到全面发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。这不仅对青少年学生个体的成长具有重要的作用，而且对改善和提高全民族的体质健康也具有深远的战略意义。

②传授体育运动、卫生保健、健康生活的知识、运动技能和健身方法，使学生具有一定的体育文化素养

学校体育本质上是系统地向学生传授体育文化的教育过程。一定的体育知识、原理和方法，不仅可以提高学生的体育认识和参加体育活动的积极性和自觉性，而且还可以为他们参与体育活动提供科学的指导，这些原理和方法将使他们受益终身。

③培养对体育的兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定基础

“终身体育”的指导思想是当前我国学校体育的主导潮流。终身体育既是现代社会发展的要求，也是体育的最终目标。对体育的兴趣、爱好及养成体育锻炼的习惯，是形成终身体育的重要因素，也是实施终身体育的重点。学校体育和终身体育的联系，是通过“兴趣”和“能力”的桥梁来实现的。学校体育的重点更多地应该放在如何培养学生对体育的兴趣和能力上，在培养兴趣和能力的基础上，通过长期技术技能的学习，学生就会形成稳定的体育价值观和积极的态度。有了良好的体育价值观和态度，学生才能积极参与体育锻炼，并且终身受益于体育。学生可以因人、因时、因地、创造性地去选择适合自己的健身方法和手段，以满足他们终身体育的需求。

④促进学生个性全面发展，培养健全人格

促进学生个性全面发展也是学校体育的重要目标之一。要结合体育的特点，在各种形式的体育活动中对学生进行品德教育，使学生的个性和人格得到完满发展。要通过体育提高学生的社会责任感和群体意识，培养他们热爱集体、遵纪守法、团结合作、勇敢顽强、创造开拓等品德和作风，为将来适应社会 生活奠定良好的基础。

⑤发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平。

学校是各种运动人才的摇篮，学校要善于发现有运动天赋和运动才能的学生，并在课余时间对他们进行运动训练，以提高他们的运动技术水平。有条件的学校，还应该组织具有本校特色和传统的高水平运动队，一方面可以丰富校园文化生活，另一方面也可以为高一级的运动队或俱乐部输送后备人才。

第3章　体育教学主体

3.1　复习笔记

3.2　课后习题详解

3.3　名校考研真题详解

2．你如何看待体育教学中教师与学生之间关系？[西北师范大学2015年研]

答：体育教学中教师与学生互相学习、共同进步，亦师亦友，教师和学生之间的关系应该着重体现下面两方面内容：

（1）教师的主导性

教师的主导性表明了教师在教学中的主要地位和主要责任，包括对学生的领导、诱导和指导等综合的作用与责任。教师主导性体现于启发型、民主型的教学方法之中，而教师主宰性则体现于灌输型、管束型的体育教学方法之中。两者在“性质与本质”、“教学形态特点”等很多方面有不同。主导性主要体现在：

①贯彻体育教学指导思想

不同的时代和不同的时期有着不同的体育教学指导思想。这些教学指导思想既体现在体育的教材中，更体现在体育教学过程中。而体育教师的重要任务之一就是在教学过程中贯彻教学指导思想，这种贯彻体现在体育教学过程的准备阶段和实施阶段。因此说，体育教师是贯彻体育教学指导思想的主导者。

②对教学内容的选择与教材加工

由于体育的素材非常多，而且许多素材是体育的正规竞技项目，体育教师是体育素材和学生之间的桥梁，担负着选择体育素材并将素材加工成为教材的重要任务。教师要从社会要求、学科要求和学生的需要三者之间寻找到结合点，精选符合社会要求、符合学科特点和符合青少年身心发展的教学内容，教给学生实实在在的体育知识与技能。因此说，体育教师是选择和加工体育教学内容的主导者。

③选用与学生学习需要相适应的教学方法和手段

每个体育教材都要求相应的教学方法和手段，不同年龄阶段的学生也有着与他们相适应的教学方法和手段，能否正确地选择体育教学方法和手段直接影响教学效果的好坏。体育教师要根据教学目标和教学情境的变化，能够巧妙地运用各种教学方法，创设各种教学情境，以帮助学生更好地掌握体育知识和技能。因此说，体育教师是选择和运用体育教学方法的主导者。

④对体育学习作出的评价

体育教师必须通过对学生的学习态度和效果给予评价来不断地激励学生的学习，并给予他们应有的教学反馈。体育教师要通过对学习的终结性评价和形成性评价，通过组织学生之间的相互评价和学生的自我评价来推动体育学习的深入和发展。因此说，体育教师是评价体育学习的主导者。

⑤创造适合学生学习的体育教学环境

与其他学科的教学相比，体育教学有更加特殊的教学环境，这个环境应该是美观舒适的、有激励性的和安全的。教师必须能够组织和创设各种良好的教学环境，帮助学生掌握体育知识和技能，并将已有的体育知识和技能予以迁移形成新技能。为学生营造宽松愉悦的学习环境是体育教师的重要工作。因此说，体育教师是创造优良体育教学环境的主导者。

⑥“导航”学生的体育学习方式

学生在完成了必要的知识学习以后，还要将各种零散的知识“串联”起来，形成与认识能力相连接的“知识板块”，并能灵活和有创造性地运用到体育生活实践中去，而这种能力的形成是以探究性和自主性的学习方式为基础的。体育教师在体育教学中的另一个重要任务就是要“导航”学生的体育学习方式，使他们能够灵活地、自主地、有创造性地学习体育。因此说，体育教师是学生采用良好学习方式的主导者。

（2）学生的主体性

学生的主体性是指在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导和引导下所表现出的积极态度和有独立性和创造性的学习行为。它体现于主动型的、创造型的学习方法之中，而“学生自由性”则是体现在被动型的、散漫型的学习方法之中。两者在“课堂氛围”、“行为表现”、“课中的主要行为方式”等方面有不同。主体性表现为在体育学习过程中的选择性、自主性、能动性和创造性等方面。

①学生对体育学习内容的选择

学生在体育学习中的主体性表现在体育学习过程中的选择性上，而这种选择性又突出地表现在对学习内容的选择和对学习方式的选择上。学生主动参与教学内容选择是由当代教学思想提倡的，学生选择教学内容是学生自主性最活跃的因素。当然，学生对体育教学内容的选择一定是在体育课程专家根据社会和教育目标作出筛选后进行的。学生在一定程度上对教学内容的选择有助于他们明确学习的目标，调动他们“我要学”的积极性。因此，在教学目标的框架内让学生参与一部分教学内容选择，是发挥学生主体性的需要和必然。

②学生在体育学习过程中的自主性

学生在体育学习中的自主性表现为以下几个方面：

a．表现在他们对自己学习的方略有着独立自主的意识，这主要体现在思想意识的层面。

b．表现在学生对体育学习活动有着一定自我支配、自我调节和控制的可

能性方面，这主要体现在个性化学习方式和行为方面。

c．表现在学生在学习中充分发挥自身的潜力等方面，学生在学习中有着各种潜力存在，如想象力、变化能力和创新能力等，这主要体现在学生的探究性学习活动中。

③学生在体育学习过程中的能动性

学生在学习过程中的能动性表现在他们能积极地参与体育活动，并能以自己已有的体育知识经验、认知结构和情意结构去主动地同化外界的教育影响，并对它们加以吸收、改造、加工或排斥，使新、旧体育知识得到新的组合。因此说，学生也是做学问者。

第4章　体育教学内容

4.1　复习笔记

4.2　课后习题详解

4.3　名校考研真题详解

3．课余体育训练的内容包括哪些？[西北师范大学2015年研]

答：课余体育训练是学校利用课余时间对部分有一定体育运动特长的学生进行体育训练，培养竞技能力，使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门组织的教育过程。培养学生运动员是在其全面发展的基础上，而进行的专门教育。课余体育训练与其他教育活动同属学校教育范畴，在具体目标、方法手段、教育内容、科学依据方面具有特殊性。课余体育训练的内容主要包括选材、体能训练、技术训练、战术训练、心理训练、思想品德训练和智能训练等方面。

（1）选材

选材是课余体育训练工作的第一步。科学选材有利于发现具有运动天赋的少年儿童，避免人才资源的浪费。运动员竞技能力中的一部分因素是由遗传特征所决定的，寻找和发现先天性竞技能力高、后天的可训练性又强的运动员，是选材的具体目标，是顺利完成多年系统训练过程的保证。

（2）体能训练

体能训练是技术、战术训练的基础。科学地进行体能训练，可促进运动员运动技能的提高和身体素质的发展，为从事专业运动技术训练打下良好的身体基础。而良好的身体素质又能保证运动员掌握复杂的技术、战术，承受大负荷训练和参加剧烈比赛，并不断提高运动成绩。同时，身体训练还对防止运动员伤病，延长运动寿命具有重要意义。

（3）技术训练

技术训练是指学习、掌握和提高专项运动技术的训练过程。只有掌握先进技术，才能充分发挥运动员的身体能力，创造优异的运动成绩。技术又是一些项目中形成战术的基础。技术掌握得全面、熟练，可以增多战术的数量和提高战术的质量。因此，应重视技术训练，并不断改进和提高技术质量。

（4）战术训练

战术训练是指根据自己和对手的竞技能力和外部情况，正确地分配力量，充分发挥本方特长，限制对方特长，争取主动，确保比赛胜利或表现出所期望的比赛结果而采取的竞技计谋和行动。战术是在一定的身体训练和技术训练的基础上，根据比赛的需要形成的。在集体项目中，战术把个人在训练和比赛场上的行为组成一个统一的整体。在一定情况下正确地运用战术，能以弱胜强、反败为胜。

（5）心理训练

心理训练是指在训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们在训练和比赛中主动把握和调节自己心理状态的训练过程。现代竞技运动，心理训练越来越为人们所重视，并被列为运动训练的重要内容之一。从国内外一些重大比赛中经常看到，在比赛双方身体、技术、战术训练水平实力相当的情况下，运动员的心理因素往往对比赛的胜负起着决定的作用。

（6）智能训练

智能训练是在运动训练中，以一般智能为基础，运用多学科知识和多种手段，促进运动员智能水平的提高的过程。课余体育训练不仅是对身体的训练，也是促进学生智力提高的一种有效方式。具有较高运动智能的运动员，在训练中更能够正确理解教练的训练意图，以自觉的行为配合教练高质量地完成预定的训练计划；善于正确地理解先进合理的运动技术，缩短学习和熟练掌握运动技术的过程；灵活机动地运用战术，控制自己的心理活动，从而保证在训练和比赛中更为出色地发挥已有的竞技水平。

（7）思想品德训练

思想品德训练是指在训练中对运动员进行思想品德教育的过程。课余体育训练本身具有教育的作用，是一个培养人、塑造人的教育过程。因此，在训练中，根据学生年龄特征与实际，进行针对性的教育。使他们明确训练动机、端正训练态度，在训练过程中锤炼意志品质和拼搏精神，培养他们的精神风貌。为此，教练员要做到训练育人，这是完成教练任务的前提。

第5章　体育教学过程

5.1　复习笔记

5.2　课后习题详解

5.3　名校考研真题详解

四、论述题。

第6章　体育教学原则

6.1　复习笔记

6.2　课后习题详解

6.3　名校考研真题详解

第7章　体育教学设计

7.1　复习笔记

7.2　课后习题详解

7.3　名校考研真题详解

3．谈谈编写体育课教案应考虑的因素。[西北师范大学2015年研]

答：学时体育教学计划又称教案，是根据单元的设计和时数的安排，设计本节课教学过程的教学方案。学时教学计划一般由任课体育教师进行设计和撰写。教案的格式和写法多种多样，概括起来主要有文字叙述式和表格式两种。文字叙述式教案一般按课的顺序依次书写，这种教案书写比较容易，但不如表格式教案一目了然；表格式教案是按表格形式填写内容，比较清楚明了，但书写比较复杂。编写教案过程中，应考虑以下因素：

（1）确定课的教学目标

制订教案首先要依据单元教学目标和单元的教学设计来确定课时教学目标。目标要针对本课教材所要解决的主要问题，课的目标要全面、明确和可检验。

（2）排列教学内容

排列课的教学内容时，应先考虑基本部分的教材，如果本节课有两个以上的教材，应先确定其先后顺序，排列要符合运动负荷的基本要求，除特殊的教学目的和设计外，一般要先易后难、先简后繁、先负荷小后负荷大、先局部后全身，然后根据内容的重点、难点再排列练习的顺序。基本部分排列完成后，再考虑准备部分的内容和结束部分的内容。

（3）针对教学内容组织教法

排列完教学内容以后，要根据各个教学内容重点、难点考虑教法，如示范讲解、提问、讨论、演示等教法和诱导性练习、辅助性练习等，教法的设计比较复杂，一般来说要考虑以下10个方面的问题：

①教法的选用及运用顺序。

②教具的安排。

③分组和分组轮换的方法。

④学生的调动。

⑤如何有效地利用场地与器材。

⑥学生自主练习的时间与形式。

⑦交流与反馈。

⑧集体性活动安排。

⑨安全措施。

⑩学生干部。

（4）安排各项教学内容、时间和练习的次数

①先定出课的各部分时间。课一般分为3～4个部分：开始部分和准备活动部分、基本部分、结束部分。各个部分的时间分配主要是根据各部分在全课所起的作用来决定，以典型体育课(45分钟l节课)为例，通常为：开始部分和准备活动部分8～10分钟，基本部分30分钟，结束部分3～5分钟。

②定出“各项教学内容”的时间。各项内容教学时间的总和应等于或小于课的总时间。

③定出“练习次数”并算出时间。练习次数是每项练习内容中一个学生的练习次数。练习次数应根据各项内容的教学时数和相应的组织时间来确定，要留有一定余地。

（5）设计课的生理负荷和练习密度

教师应以授课班上中等水平的学生为依据，根据教学内容、场地器材条件、气候条件等，设计课的运动负荷，预测课中最高心率、全课的平均心率，还要根据教学人数和场地器材情况设计课的练习密度。

（6）计划本课所需的场地器材和用具

安排场地时要相对集中以便于指导，要尽可能充分地利用学校现有的体育器材以增加学生的练习量。设计后，应在“场地器材”一栏内填上本课所需的场地器材和用具的名称、数量、规格，以便课前进行准备。

（7）课后小结

课后小结虽然是每节课后教师要完成的工作，但也是教案的组成部分。体育教师应在课后及时将本次课教学目标的完成情况、主要优缺点及改进的方面等扼要地写在“课后小结”的栏目中，以便为今后总结教学经验的备课和教学检查提供参考和依据。

第8章　体育教学模式

8.1　复习笔记

8.2　课后习题详解

8.3　名校考研真题详解

第9章　体育课堂教学

9.1　复习笔记

9.2　课后习题详解

9.3　名校考研真题详解

第10章　体育教学方法

10.1　复习笔记

10.2　课后习题详解

10.3　名校考研真题详解

4．常用的体育教学方法有哪些？[西北师范大学2015年研]

答：体育教学方法是在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目的、完成体育教学任务而采取的不同层次的、教与学相互作用的活动方式的总称。体育教学方法是体育教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。正确理解、选择和运用体育教学方法，对于更多更好地培养人才具有重要意义。常用的体育教学方法主要有：

（1）以语言传递信息为主的方法

以语言传递信息为主的方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。常用的以语言传递信息为主的方法主要有：

①讲解法

讲解法是教师通过简明、生动的口头语言，向学生系统地传授体育知识、传授运动技能的方法。讲解的方法是体育教师运用逻辑分析、论证，形象的描绘、陈述，启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识的方法。好的讲解法不但能把道理说明白，还能将知识掌握、思想教育、发展智力和陶冶情操等有机地结合起来，成为学习的整体，上升为教学的艺术。

②问答法

问答法也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的互动方式传递教学信息、完成体育教学任务的方法。

③讨论法

讨论法是在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

（2）以直接感知为主的体育教学方法

以直接感知为主的体育教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。这一类方法有动作示范法、演示法、保护与帮助法、视听引导法等。

①动作示范法

动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。动作示范法是体育教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。轻快优美的动作示范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。

②演示法

演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法。多年来这种方法在体育教学中被广泛采用。对于某些示范有一定难度，但运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，演示法是一种不可或缺的教学方法。它与讲授法、谈话法等教学方法结合使用可以收到更好的教学效果。

③纠正动作错误与帮助法

纠正动作错误与帮助法，是体育教师为了纠正学生在完成动作中出现的错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生技能的提高是伴随着动作错误的不断出现与不断的纠正而进行的。体育教学中的纠正动作错误和帮助，不仅是学生掌握运动技能的需要，也是避免运动损伤的需要。

（3）以身体练习为主的体育教学方法

以身体练习为主的体育教学方法是指通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法主要有：

①分解练习法

分解练习法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别、运动技术难度较高、过程复杂而又可分解的运动项目。这种教学方法的优点是把动作技术的难度相对降低，复杂过程予以分解，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有利于提高学生学习的信心。其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，甚至妨碍完整地掌握动作。

②完整练习法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别，或运动技术难度不高而没有必要进行分解的运动项目。完整法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，易于形成动作技术的整体概念和动作间的联系。其缺点是用于应该分解而不易分解的动作（如体操运动中的翻转动作）时给教学带来困难。

③领会教学法

领会教学法是一种完整教学法的变形和提高形式，它是由英国学者在20世纪80年代提出的一种改造球类教学的教学方法。是试图通过从技能整体开始学习（领会）的新教程，改变以往只追求技能、甚至是次要支节的技能，而忽视了学生对整个运动项目的认知和对运动特点的把握的缺陷，以提高球类教学质量的教学方法。

④循环练习法

循环练习法是根据教学和锻炼的需要，选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是学生练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要有流水式和分组轮换式两种。

（4）以情景和竞赛活动为主的体育教学方法

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动丰富运动实践体验陶冶他们的性情，提高运动能力，提高运动参与兴趣的一类教学方法。这类方法主要有：

①运动游戏法

运动游戏法是教师组织学生做游戏来完成教学任务的一种教学方法。游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。正是游戏中的情节和竞争、合作等要素，可以帮助体育教师在教学的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

②运动竞赛法

运动竞赛法是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种方法。严格地讲，比赛也是游戏的一种形式。

③情景教学法

情景教学法是一种主要适用于小学低、中年级学生，利用低年纪学生热衷模仿、想像力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学的方法。这种方法主要是遵循儿童认识和情感变化的规律来考虑的。

（5）以探究活动为主的体育教学方法

以探究活动为主的体育教学方法主要有：

①发现法

发现法又称探索法、研究法，是指学生在进行某一任务的体育学习时，教师只是给他们一些与之相联系的事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径，去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。

②小群体教学法

小群体教学法也称“小集团教学模式”，是通过体育教学中的集体因素和学生间相互交流的社会性作用以及学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的作用的一种教学方法。

第11章　体育教学环境

11.1　复习笔记

11.2　课后习题详解

11.3　名校考研真题详解

第12章　体育教学评价

12.1　复习笔记

12.2　课后习题详解

12.3　名校考研真题详解