五禽戏（英文版）
内容简介
《五禽戏（英文版）》内容主要包括：chapter Ⅰ origins and development、chapter Ⅱ characte ristics、chapter Ⅲ practice tips、chapter Ⅳ step-by-step descriptions of the routines、section 1 hand forms，stances、and maintenance of balance、basic hand forms、basic stances、maintenance of balance、section 2 the exercises illustrated、ready position：adjusting the breath、tiger exercise（虎戏）、deer exercise（鹿戏）、bear exercise（熊戏）、monkey exercise（猿戏）、bird exercise（鸟戏）、winding-down exercise to convey、qi-to dantian、appendix：acupunctur points mentioned in this book。
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