要想拥有安然自在的心：就不要为难自己
内容简介
《要想拥有安然自在的心：就不要为难自己》人生最困难的挑战，是面对别人的刻板印象。
在人群之中我们往往看不清自己的优点，无法分 辨别人和你的不同，这就是一种从众效应，唯有脱离 团体回归自己，才能沉淀下来，看清楚自我的本质。
若想要走出没有后悔的人生路，我们就必须要积 极面对未来，不对过往的一切念念不忘，停止你的后 悔和懊恼，让烦躁失望的心平静下来，因为你所后悔 的那些，不管是自我的缘故还是命运的牵引，都不是 导致失败的原因，最根本的还足在于我们的心境和眼 光。
作者简介
徐竹，台湾知名心灵励志作家。曾从事过编剧企划、儿童编剧、报刊记者等工作。 之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活，晚上加班至深夜，早上带着便当挤公车，忙忙碌碌，永无尽头。 忽然有一日，对这种惯性的生活枯燥乏味到极点，开始反思，难道我就这样过我的一生？于是，按照内心的指引和呼唤，一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己。 其分享的旅途见闻与感悟，引发无数年轻人的狂热追捧，传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新，如获新知。
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