步步人生步步禅
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“人生禅”创建者陈建宇先生携众弟子精心打磨、潜心修订,全面介绍“人生禅学”的发轫之作。
《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少,在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”!大家在一起互为师生,根据各人出身、学养、学习能力的差异,对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实,做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣,讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑,达到知病不病、快乐幸福的目的。
根据“人生禅”的讲课实录整理而成,以人生禅参与学员讲述自己修行故事的形式来分享“人生禅”对解除我们身体、情绪和心灵桎梏的作用。陈建宇先生看破红尘爱红尘,灵光四射,包容洒脱,嬉笑怒骂皆入文章,行走坐卧如在眼前,极具现场感,操作性强。
内容简介
《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少,在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”!大家在一起互为师生,根据各人出身学养、学习能力的差异,对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实,做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣,讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑,达到知病不病、快乐幸福的目的。
这是一本心灵修行、心理解压的书。能有效地帮助现代人减轻压力、发现自我的潜能、合理地处理自己与周围环境的关系,发现未知的自己,不断地调整、修正自己。本书介入人生、人性种种层面的困境,小至夫妻关系,大至宇宙有我无我,进而帮助人在有限中寻求智慧的无限、生命的自由。
作者简介
陈建宇,1959年生,台湾云林县人。自幼为追寻生命的答案,遍阅儒释道三家经典与西方哲学著作。
1989年同友人一起一方面为谋生计,一方面为帮助一些在现代都市生活中迷失、困惑的人发现自己、创见自己,而开办“创见堂”。
1990年倡导人生禅,为帮助现代都市人解除心灵的困惑、迷茫,开始讲授现代都市心灵修行的“人生禅”课程。主张修行三不主义:“自我观察,不自欺;日常生活,不欺人;涅槃体验,不被欺。”
著有《步步人生步步禅》《牵骑心牛》《原味觉醒》《问津》《丽江到泸沽湖畔的八堂课》等。
本书为陈建宇讲授人生禅课程的过程中,一些参与者(或者叫学生)根据课堂实录的录音整理而成,收录了包括陈建宇在内的一共11位参与者的修行感悟与思想碰撞。