亲吻那只青蛙:激活正能量,从此变幸福
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每个人都拥有改变的力量。你可以“亲吻”消极的青蛙,让它们都变得积极起来。每个困扰我们的问题都能变成“收益”,拦路的障碍成为进身的阶梯。激活正能量,发挥出你的最大潜力,从此过上真正非凡的生活!
58个国家、500多万人、5000场会谈和研讨以及数千小时的心理咨询研究成就了博恩·崔西和克里斯蒂娜·崔西·斯坦的这本《亲吻那只青蛙(激活正能量,从此变幸福)》。在本书中,你将学到一系列简单但十分有效的方法和技巧。你可以立即将它们运用到自己的生活中去,将消极的想法变得积极,将每一个问题都变成一种收益。你将学会如何成为一个信心十足的人,从而释放自己的无限潜能,拥有一个非凡的人生。 这些方法和策略对全世界上百万的人都十分有效,相信它们对你也同样适用。现在,就让我们开始吧。
内容简介
负面情绪和消极想法是人们无法充分发挥自身潜力的头号杀手,它们阻挡了我们实现自己梦想的脚步,使我们无法成为本应成为的那个自己。
如何将负面情绪这只“青蛙”变成“王子”?在《亲吻那只青蛙:激活正能量,从此变幸福》中,博恩·崔西和她的女儿克里斯蒂娜为我们带来一整套行之有效的实用方法。借由这些简单却极为有效的技巧和练习,每个人都能改变心态,发现不管有些事情起初看上去有多么难于应对,都能从中挖掘出有价值的东西。你将学会如何培养无人可以撼动的自信,成为最好的自己,拥有非凡的人生。
作者简介
博恩·崔西,全球著名畅销书作者,世界顶级演讲家,商业及个人成功领域一流培训大师。培训人次达500万以上,出版有50多本畅销书,包括《吃掉那只青蛙》《博恩·崔西销售圣经》《博恩·崔西口才圣经》等。他的作品被翻译成28种语言,在58个国家发行。
克里斯蒂娜·崔西·斯坦,心理治疗师。南加利福尼亚大学心理学学士,安提亚克大学临床心理学硕士,美国婚姻和家庭治疗协会及加利福尼亚州婚姻与家庭协会会员。进行心理治疗及个人辅导累计时间超过5000小时。