哈佛的68堂幸福课[CoursesofHappinessinHarvardUniversity]
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人无法选择自然的故乡,但可以选择心灵的故乡。
——哈佛大学校训
幸福感是衡量人生的标准,是所有目标的最终目标。
——哈佛大学教授(泰勒·本·沙哈尔)
你是否快乐或者痛苦,不完全取决于你得到了什么,而在于你用心去感受到了什么。
——哈佛大学教授(亨利·霍夫曼)
即使你再赢弱,再贫穷,再普通,你仍有别人也会羡慕的优势。对于梦想成功的人来说,不是缺少才能,而是缺少发现自己价值的眼睛。
——哈佛大学教授(塞缪尔·哈恩曼)
唯有具有高尚的和快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。
——哈佛杰出学子(爱默生)
如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠,那么健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑,只有磨砺好这柄利剑,才能一路披荆斩棘,最终夺取成功的桂冠。
——哈佛心理学教授(乔治·斯格密)
世界精神太忙碌于现实,太驰骛于外界,而不遑回到内心,转回自身,以徜徉自怡于自己原有的家园中。
——哈佛心理学教授(威廉·詹姆斯)
内容简介
泰勒博士被誉为哈佛大学“受欢迎的讲师”,哈佛学子们认为这一门课“改变了他们的人生”。幸福是什么?在积极心极学的理念中,幸福就是个人的主观体验,即幸福在我心。幸福是一种能力,是自我的心灵修炼。