不抱怨:别让牢骚毁了你(升级版)
编辑推荐
l 185*260大开本,超级容量。 l 不抱怨,不生气,不计较,不焦虑。 l 摆脱坏情绪,告别心灵烦躁的第1本书。 l 职场妙药,心灵鸡汤! l 实用性高,每一篇都有案例,有方法,教你怎样淡定、静心、舍得。 l 不抱怨的人生,才能让自己更有尊严。
内容简介
《不抱怨:别让牢骚毁了你(升级版)》从“看得透想得开”“拿得起放得下”“站得正走得稳”三个角度出发,融合哲理故事、生活案例、名人箴言妙语于一身,为你耐心诠释不抱怨的心灵法则,引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨,由此处理好自己的内心、自己与工作、自己与爱情、自己与婚姻、自己与生活的关系,教你如何放下愤怒、放下怨恨,学会释怀、学会感恩,从而消除抱怨情绪、缓解压力,使你的内心获得洗礼与升华,进而帮助读者在繁重的生活中休憩心灵、放慢脚步,积极工作、快乐生活,找回生活的最初状态,悠然从容,享受人生。