重塑幸福:如何活成你想要的模样
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l 在都市找一块“落脚地”很难吗?工资永远跟不上“买买买”的潮流怎么办? l 究竟要多少钱,才能买到安全感?什么时候才能“混出点人样”来? l 薪水越高,压力越大;拥有越多,迷茫越深;“都市焦虑”正剥夺你的幸福感! l 当钢筋水泥困住了梦想,当办公室隔间隔断了人情,孤独,寂寞,迷茫和焦虑正困扰着你…… l 别人都在朋友圈“秀幸福”,可你的幸福究竟是什么? l 不是你不够优秀,也不是你的运气不好,而是你的“毒三观”正在折磨你自己! l 治愈“都市病”的一剂良方, 揭穿都市人的焦虑“元凶”,击碎给带你重压的“毒三观” l 改变2000 000纽约人的超级明星人生导师,环游世界7年回归之作,告诉什么东西根本不值得你GiveAF*cK! 重塑心灵的真实意见,带你冲破迷茫,别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你!蝉联美亚阅读非虚构类周榜冠军7周,登榜《纽约时报》自助类前五29周至今,风靡全美的都市人生活方式变革之作。
内容简介
这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告:多年来,媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶!如果你觉得自己一事无成、碌碌无为,如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里,如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地,那么,你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机,拥有的越多,感觉越不快乐,生活越迷茫,幸福就越遥远。 明星人生导师 马克·曼森,环游世界7年归来之作,告诉你人生的真正意义,永恒安全感和力量的来源和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密;告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的,而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不,勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友,直视你的心灵与头脑,告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事,带领你清醒、脚踏实地的过真正幸福与快乐的人生。
作者简介
【美】马克·曼森(MarkManson) 纽约超级明星博主,媒体公司CEO,《时代》、《福布斯》、CNN、《Vice》专业撰稿人。《纽约时报》畅销作家。曾用七年时间环游世界,旅行中的随笔发表于《福布斯》、《Vice》等多家杂志。曼森的个人博客网站拥有超过200万人/月的订阅,粉丝遍布三十多个国家。每周他都在博客上针对都市人的生活方式发表自己的真知灼见,被纽约读者誉为“思想家·生活狂热者”。