快乐其实很容易
编辑推荐
对每一个人来说,能令你一生快乐的,只有自己。作者站在自我的角度,一直强调通过自我省悟,发现快乐,调动快乐,然后自我获得快乐,拥有快乐。在这本书里,你至少可以发现自己的影子,悄悄跟自己对话……
《快乐其实很容易》是一本读“心”之作,是教会你处理复杂情感和压力的百宝箱,更是你幸福生活的心理教练!一册在手,快乐全有!
内容简介
这本书是作者从他多年咨询案例中提炼出来的精华,你可以看到一个心灵伴侣,对每一个不快乐的人的细致帮助,也可以看到一个任何渺小的人生困惑、迷茫、烦恼、痛苦甚至失望的问题,都可以在书中得到充分的诠释和成长。老实说,世界上没有一个人不希望自己天天快乐的,可惜,在当今这个处处充满竟争、压力的社会里,无论身份高贵低贱,都有这样或那样的不快乐。不过,如果你读了这本书,便可轻松而酣畅地地感叹:快乐其实很容易啊!
作者简介
姚扶有,知名作家,先后在《家庭医生》、《家家乐》、《家庭》、《知音》、《爱情婚姻家庭》、《人生》、《健康》等全国数百家期刊发表人生、心理、健康、爱情婚姻家庭等方面的随笔及科普作品600多万字。
已出版《走通心与心》、《心与心相约》、《性爱千千结》、《枕着爱入眠》、《快乐婚姻》、《情感魅力学校》、《男性性健康指南》、《女性性健康指南》、《情暖春闺》、《从早到晚说健康》等著作13部。
长期致力于健康、保健、婚姻家庭、心理、性爱等方面的研究与著述,在国内享有较高的声誉,深受读者好评、作品多次获奖,被海内外多家报刊聘为特约记者、专栏作家、特约编辑和专家顾问等。
如果想了解作者的更多情况,进入任何一家网站,搜索“姚扶有”,便可看到部分作品和相关情况介绍。