0.8的幸福哲学:人生要冲更要缓冲,幸福赢在0.8
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生活需要冲,更需要缓冲。一味地加速度前行,不仅会把自己弄得身心疲惫,更会让你身边的人受累。学会适度舒缓。是为了积蓄更多的能量。“0.8”哲学的意义在于:留下一点空间让自己能够喘息,并利用这样的空档培养足够的精力。把事情做得更好、更周全。而0.8哲学,给了我们一个很好的度。
张笑恒所著的《0.8的幸福哲学:人生要冲更要缓冲,幸福赢在0.8》告诉你风靡于日本和台湾的幸福哲学!顿悟生命缓冲的艺术!
内容简介
正如“作家医生”志贺贡所认为的那样:“在生活中,觉得精疲力竭、完全提不起劲,觉得整个人被工作掏空,觉得健康开始走下坡,觉得家庭生活被繁忙的工作严重影响……这其实都是做得太满的缘故。”所以,无论在工作还是在生活中,都应该讲究0.8哲学:做事出十分力气,只抱八分成功期望,让心情坦然一些;爱一个人。留两分自由呼吸的空间给对方;获取信息资源,不要“一网打尽”,要有选择地吸收消化;与朋友交往,不要求全责备。只求坦诚道同即可……如此,我们才能享受和谐的人生、健康的生活、活着的快乐。
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