那些快乐.为什么我没抓住:哈佛大学23堂幸福课笔记
内容简介
为什么那么多的烦恼困扰着我们，让我们不能想起幸福和快乐是什么？
时光匆匆，我们在学习和工作中成长、成熟，却把快乐遗失，把幸福丢了。其实，丢掉的那些快乐和幸福，就是曾经纯真的我们和对未来生活的美好憧憬。我们害怕的不是岁月的磨蚀，而是一切对快乐的麻木、心的寂寞。
无论你韶华几何，无论你人生如何起落，都不要让幸福从身边悄悄地滑过，都要让快乐的人生永驻。
本书通过哈佛大学幸福课讲师23堂课程的笔记，讲述我们应该如何去把握幸福、不要让快乐与我们失之交臂的技巧，传授如何追寻幸福的秘诀和放开双臂拥抱快乐的独门之道。一句话，告诉我们如何去抓住幸福！
时光难留，只有一去不返；如今好，别说来日方长。时间从来没有界限，别让人生被“早”或“晚”的观念束缚，只要还有明天，今天就是起跑线。人生舞台的大幕早已拉开，走到台前表演，还是提前退场，这都由你自己决定。 别忘了提醒自己：趁年轻，趁当下，一切都还来得
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