断舍离:人生清单
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关键词:断舍离 瑜伽 山下英子 人生清单 图书特色: 1.山下英子畅销书系“断舍离”第一本笔记形式作品。 2.李开复、熊顿、柳青等名人的生死际遇将人生意义与生死结合,带动了人们对人生真义的探讨,本书帮助读者通过断舍离来思考如何过好活着的人生。 3.采用人生清单的形式过好人生并非断舍离首创,但在人生整理中比较罕见,清单能帮助人们理清最重要的事、最亲近的人。 4.《断舍离·瑜伽篇》姊妹篇,了解了断舍离哲学的本源,学习如何用于人生实践。 5.“舍”字腰封锁扣设计,拆舍掉才能阅读本书,内文双色预留笔记本式空白,思考人生今年就涂这 一本。
内容简介
《断舍离·人生清单》是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”,由冲瑜伽创始人冲正弘提出,后来在其学生山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相关图书已累计发行超过300万册。作者山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书也是山下英子断舍离系列书籍中第一本笔记形式的作品,附有大量图表,可以让读者边读边动手实践,从周围的人际关系和物品着手改善自己的生活状态。
作者简介
山下英子(YAMASHITA HIDEKO) 出生于东京都,现居石川县。毕业于早稻田大学。学生时代邂逅瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,并由此归纳出“断舍离”,提倡将其运用到日常的“整理”中。提出了不问年龄、性别、职业的、任何人都可以实践的自我探寻法。在全国各地举办研讨会和讲座,此外还通过报纸、杂志、电视、广播等多种媒体开展丰富的活动。以畅销书籍《断舍离》《俯瞰力》(均为Magazine House)为首,发行了超过300万部的断舍离相关书籍,成为畅销作家。