过禅意人生：存在主义治疗师眼中的幸福
内容简介
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中每篇内容单独成章，以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分，旨在帮助读者认清生命的实相，摆脱常见的“心理误区”，过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人，还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
作者简介
医学博士、副主任医师。现任浙江省台州医院精神卫生科主任。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病。 著有“禅疗三部曲”：《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》。
时光难留，只有一去不返；如今好，别说来日方长。时间从来没有界限，别让人生被“早”或“晚”的观念束缚，只要还有明天，今天就是起跑线。人生舞台的大幕早已拉开，走到台前表演，还是提前退场，这都由你自己决定。 别忘了提醒自己：趁年轻，趁当下，一切都还来得
2/8/2023 10:36:30 PM
现在是一个快餐的世界，人常想要事情马上改变。因为人对环境有依靠性，人在什么环境里就会有什么样的心态。人用自己的习惯看世界，当习惯碰到困难时，就会希望世界为自己改变，殊不知真正要改变的是自己。 在世间要身心安定并不容易，心有无限的创造力，世间所有的苦，
9/11/2022 6:29:26 PM
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7/5/2022 10:17:42 PM
《聪明来自勤劳天才源于奋斗：人生赢在勤奋》告诉我们，只有行动起来，才能离自己的梦想越来越近。在通往成功的道路上，需要我们树立目标、制定计划、注重细节、不找借口，还是要找准自己的位置，因为只有在适合自己的位置下，才能*好的发挥出自己应有的才能。
1/20/2019 9:30:26 PM
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