心理学下午茶:心理学大师的24堂心灵课
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《心理学下午茶:心理学大师的24堂心灵课》借助于伯恩斯、马斯洛、艾里克森、弗洛姆、蒙台梭利等世界心理学大师的观点,提供给你对人生多维度的思考,改变你的思维方式、情绪和潜意识 ,让你做内心强大的自己。
内容简介
真正的幸福,并非来自于他人,而是取决于我们自身。所有的精神生活都是指向自身的,当你的内心获得宁静时,你的生活也将是一片安宁。可是,人类对于自己的认知并非那么容易,往往是先处于混沌无知的阶段,然后因为某些事情的触动,才开始对这个世界有所观察,继而反观自身。这就加深了我们认识自身、获取幸福的难度。而《心理学下午茶:心理学大师的24堂心灵课》是从心理学角度出发,借助于弗洛伊德、冯特、罗杰斯、马斯洛等心理学家的观点,提供给读者多维度的阅读,帮助读者更好地认识自己,完善自己,获取幸福。
作者简介
李娜,国家二级心理咨询师,国际认证催眠师,中科院心理研究所硕士。从事专职心理咨询工作,至今已经积累了1000小时以上的咨询量。为多家机构举办过职场减压、潜能开发及亲子关系的讲座,并为多家杂志撰写专栏。