宽心的人生幸福课
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无贪、无嗔、无痴，是为宽心。
对物增一分定力，对人舍一分是非，便能开启人生大智慧。
心自从容，天地宽。
人的一生，总会或多或少遇到一些挫折与苦难。生命的宽度与高度完全取决干我们以什么样的态度和方式去对待它们。心有多宽，幸福和快乐就有多少。让我们用宽心的智慧改变对挫折与苦难的偏见，为心灵松绑，就能真正走进不抱怨的世界，得到圆满的人生。
内容简介
人世间有很多人感觉自己生活得很幸福，也有一些人总是感觉自己的人生充满不幸。然而，根据调查，感到幸福的人并不一定在物质方面十分富有，他们只是欲望心很淡，不太计较个人的得失，可以做到以苦为乐。各种苦难对于他们来讲反而是一种精神财富，因为苦难锻炼了他们的意志，并且使他们的精神境界得到了升华。感觉自己不幸的人则通常欲望心很强，在个人的利益上患得患失，当自己的欲望得不到满足时，这些人就会感到人生很苦而无乐趣。
希望我们能珍惜当下的每一分、每一秒，面对人生苦难，学会宽心，把生命点亮，照亮自己，也照亮他人。
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