教你如何健康喝茶教你如何健康喝茶每天喝几杯茶？俗话说，物无美恶，过则为灾。茶叶虽好，但是过量依旧对降不利！特别是茶的降喝法，尤为不提倡饮浓茶！正常情况下，一天2-3杯淡茶，女性朋友还可以根据自己的喜好添加一些干花草、柠檬片或者金桔。干花草特有的芬芳可以丰…

喝茶真的会导致贫血吗？喝茶真的会导致贫血吗？多项研究证明，无论是红茶还是绿茶，饮茶的习惯都有利于提高骨矿物质密度。其中的咖啡因成分虽然会促进钙从尿中流失，但茶里面的咖啡因含量并不高，即便是红茶也只有30-45毫克/杯，其实，它含有更多利于减少钙的流失的物质：…

美剧《马可波罗》刚刚推出就在网上掀起热潮，号称比《权力的游戏》更土豪的这部美剧虽然褒贬不一，但马可波罗这个13世纪意大利大叔，可是又火了一把，顺带也给美国人普及一下了元朝历史。 巧合的是，关于马可波罗和丝绸之路，18日在西湖边开了一场高大上的学术盛会“杭州…

多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢？下面360常识网小编给大家介绍如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶？酒桌男人…

德昂族的未婚男女，有自行择偶的自由。双方经过相互了解，建立感情并愿意缔结婚约时，男女即告之父母。与其他民族不同的是，这种告不是以言语表述，而是以茶相告。即小伙子趁父母熟睡之机，将事先备好的择偶茶置于母亲的常用筒帕里。待母亲发现筒帕里的茶叶，便知道要为儿…

马可波罗可能把杭州和苏州弄混了 马可波罗因为写了一本游记而成为全世界最有名的驴友。我们的西湖边还有他的雕塑，杭州人在向外国人介绍家乡的时候都会引用他的话：“天堂之城。” 所以说，当我们听到史学家提出“马可波罗真的到过杭州吗”这样的问题，一定会跌破眼镜。但…

我国是茶文化的发祥地，种茶、制茶和饮茶的历史可以追溯到公元前4000至5000年。唐以后，“茶道”大行，饮茶之习风靡全国。到了元明清三代，饮茶习俗已经成为人们日常生活中不可或缺的部分，古老帝国的茶叶出口贸易也逐渐达到了鼎盛。 此次展出的茶具，既有新石器时代的茶…

经期可以喝茶吗？ 答案是显而易见的，经期不能喝茶。经期不能喝茶主要有以下几个原因，且听小编慢慢道来： 1、月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋…

1.临产期临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。2.哺乳期生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺…

女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来…

（1）不要饭后立即饮茶： 饭后立即饮茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒。老年人因肠胃功能下降，对这种颗粒很难消化吸收，容易引起消化不良及某些营养物质的缺乏。 （2）不要在空腹时饮茶： 有些老年人起床后便立即饮茶一杯，这种饮茶习惯，对健康无益。 （3）…

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。 首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为…