2014年一月份开始我辞掉工作，进入调整休息的时期，因为在先前的工作中自己发现自己改变的太多，甚至有讨厌自己想法，同时厌倦自己的生活模式，身边的人更是提醒我，你的变化好大这句话。是的，我自己也深有体会。
工作中，因为遇到了合不来的同事，所以每天都在思考怎么避开这种只会奉承又偷奸耍滑的同事，自己也试着向人家学习怎么说话又怎么办事，错了，学不来，反而自己承受那种蔑视自己的煎熬，但又因为不甘心被人家抢功，跟自己赌气，其实心里很明白，在社会上没有人会顾虑你的心情，也不会因为你来调整自己工作模式，大家只不过各自混口饭罢了，每天早出晚归超过12小时在外边，这种模式很熬人，有时候觉得不过是常人的生活而已，为何我就有如此反应？敏感虽然占了一部分，但是在北京生活尤其压力大，也因为到了该结婚的年龄，似乎更觉得生活压力大，但是每天都在这种环境中生活，会心累会疲惫也会毫无征兆的发脾气，尤其会把这种不好的情绪带到家庭里。由此给家人带来伤害。
我自己很明白一个道理，言语的伤害比拳头要伤人的多，所以我时常告诫自己，如果不能控制自己的情绪的话，就不要说话。这样也不行，因为脸上挂不住笑容。还好，在家人的理解和包容中，自己慢慢学会了看开和放开。
现在我很理解为什么有些人会在抑郁中解脱不出来，因为真的在很消极又没有朋友家人的关怀中走出来需要太大的勇气。要面对自己的缺点、弱点还要考虑周围人的感受，真的是一个人的时候，压力大到会让自己莫名的委屈和厌倦生活，透不过气来的那种感受都让自己恶心，不想吃东西，连身体无异样都会感觉自己头痛，想不明白为什么会变成现如今的样子？
我告诉自己，没有人能真正的了解你的内心，所以自己必须学会调节自己的心情，控制自己的情绪。不要让身边的人跟着你一起辛苦。这段时间看了很多书，吸取很多别人的经验教训。可以调节自己的心理状态。
最近新闻上真的正能量的事件很少，每每看到，都会觉得生命无常，虽然只是看到事件报道，但现在却会感觉到愤怒和心痛，真的会心疼，愈发深入生活越能体会到，就算是作为一个普通人活着，都是件很不容易的事，别人的喜怒哀乐岂不也是我们本人的真实写照！换一个角度，试着在对方的立场上看问题，是不是更容易让自己有共鸣！我们要好好珍惜身边人，也要做个善良的人。
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