他1683年出生，14岁时被五世达赖的宠臣桑结嘉措指定为上世达赖之转世灵童，迎至布达拉宫成为六世达赖。随后，西藏政教矛盾愈演愈烈，桑结嘉措被诛杀，且有人奏报康熙说，桑结嘉措所立的仓央嘉措并不是真正的转世灵童，平日里耽于酒色，不守清规，请求废黜。康熙于是命令将仓央嘉措执送北京，赴京途中，仓央嘉措卒于青海湖畔，时年24岁。
说句大不敬的话，仓央嘉措不过是个孩子。命运安排他成为领袖又废黜他。他遵守戒律，大约正如我们遵守看不懂的校规；他违背戒律，也正如我们翻墙去玩网游。
据传，白雪皑皑的日子，他便偷偷在布达拉宫正门旁开了一个侧门，钥匙自己随身携带。晚上正门锁了后，他戴上假发，扮成在家人（与出家人相对，指不出家的普通人）模样溜到街头，自称“宕桑汪波”，过花天酒地的日子。黎明时候再溜回宫，锁好门，卸去假发，老老实实躺在床上。
这一切，好久都未被人识破。可是人算不如天算，一次，破晓时下起大雪，雪地上留下了一行足迹。宫中的侍者看到脚印通到仓央嘉措的卧室，疑心是闹贼了，再一看，就是他本人的，而且另一端是冶游之所。秘密就此揭穿。
他以此为耻吗？大概也并不。他只是说：“薄暮出去寻找爱人，破晓下了雪。住在布达拉宫时，是罗桑仁钦仓央嘉措；在拉萨下面住时，是浪子宕桑汪波。秘密也无用了，足迹已印在了雪上。”
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