梁朝伟是个很悲观的人，面对这个世界，他往往很自卑，看别人的时候，总是觉得，世界上任何一个人都比自己生活得好。就连他卖报的时候，推销冰箱空调的时候，人家做着同样的事，他也觉得人家是开心的，而自己是忧郁而痛苦的。
然后，他开始演戏了，这个职业让他第一次感到了人生的快乐，因为演戏时，他做的是别人，而不是做自己。他完全可以将那个自卑而又令他不快的自己扔掉，开开心心痛痛快快地做一回别人。
这种感觉非常美妙。
演了好多年以后，他开始发现，其实演戏也同样不可能逃离自我。他说：“其实一样是自己，说出的话是我自己的话，流下的泪也是我自己的泪。”
林燕妮说，在香港影视圈，梁朝伟是一个异类，几乎所有的人都在事业的高峰和低潮之间徘徊，可梁朝伟似乎从来没有过低潮。他的演艺事业，一直都处于浪尖之上。
这种说法，实在是一种误解，梁朝伟显然是有低潮的。只不过，他的低潮，在他的心灵深处，而不是观众所能见到的影视剧里。他整个演艺生涯中，最大也是持续时间最长的一次低潮，在遇到王家卫之后逆转了。他也因此开始意识到，人生其实就是一个过程，是一个体验的过程。任何积极的东西，也往往会有消极的一面，而任何消极的因素，也都会有它积极的意义。这种积极和消极对个人的影响，不在乎它是积极的还是消极的，而在于个人的取舍。从消极的事物中，你取了积极的意义，那它一定可以对你的人生产生积极的影响。
一般的演员都害怕失败，梁朝伟不怕。他说：“要是不让我失败，下回我可能犯同样的错误，一定要谨记着。要是我曾经做得好过，下回这优点自然还会存在。不过，不要整天只记着自己的优点，不然会渐渐自大和骄傲。”
关于人生的高潮和低谷，他有一个很形象的比喻——冲浪。
冲浪是梁朝伟喜爱的运动之一。他尤其喜欢在台风到来之前去海里滑水。他说，那时比任何时候感觉都好，因为海在那时显得极为特别，整个海都是静的，静得让人怀疑那是不是真的海。他喜欢这种静，也喜欢享受这种静，这让他体验到了一种人生的哲学。
当他向前冲的时候，前面的浪头，看上去高不可攀，似乎随时都会将他吞噬。如果他害怕，那么，浪就会变得异常强大，就真的会将他淹没。人毕竟有一种向上的欲望和冲劲，总会想，冲上去再说。于是，真的冲上去了，这时便会想，其实也没什么嘛，浪头并不如当初想像的那么吓人，并不那么强大。到了浪尖之上，你又会有一种新的体验，你不可能永远站在这个顶端，你一定得下来，你想站在这个顶端不动，就会被浪卷走。你只有从顶端下来，才能冲向更高的那个浪尖。
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