那是一个黑白颠倒的年代，小战士田政红在监狱里做看守。这天，关进了一个人，看他慈眉善目，朴素的衣着，就不像是坏人。最近的一些人，一些事，让他十分困惑。他不明白，为什么那么多一眼看上去就知道不是坏人的人，怎么都被关了进来。
田政红看到这位“犯人”，内心涌起一阵一阵的酸楚。他看上去十分虚弱，哪禁得住这牢狱之苦啊。也许是自己怜惜之情流露在脸上吧，他看田政红的时候，眼里仿佛总有许多话。有几次，他欲言又止，这让田政红不知如何是好。按照规定，如果对自己看管的“犯人”过于亲密友善，那要受处分的。
这天，田政红正在值勤，听见里面传来轻轻的喊声：“小同志，小同志——”他扫视了一下四周，见没人，就凑到门前，听他说话：“我是一个老兵，不是什么特务……”原来，经过长期的批斗游街，饮食没有保证，老兵不幸得了低血糖，经常头晕目眩，精神不佳。如果要补充营养，那是不敢奢望的。这个时候，他只希望能吃到一些糖。可是到哪儿去弄糖果呢？经过仔细观察，他觉得田政红值得信任，所以，才把这些事说出来，希望能得到帮助。
从内心来说，他愿意帮老兵这个忙，可是，一旦被查出来了，麻烦就大了。这真让田政红左右为难。想了一夜，田政红还是下定决心，为老兵带回了一包糖。
第二天，田政红将一包糖悄悄递给了他。他接过糖十分感动，说：“我忘不了你对我的帮助，请把你的名字告诉我吧。你是哪儿的人，将来我出去了，好找你。”田政红笑笑说：“不用感谢。不过把我的名字告诉你也好，好汉做事好汉当，一旦哪天糖被他们发现了，你就说出我的名字吧，免得别人受到牵连。”
不久，田政红由于为“现行反革命”送糖，受到严厉处分，立即复员回家。同时，老兵也被转移到别处监禁。两人彻底失去了联系。
田政红复员回到了老家农村后，好不容易找了一个女人结婚，日子刚刚好转，老婆却得了病，他一边照顾老婆，一边拉扯着几个孩子，生活十分窘迫。无奈之际，田政红求爷爷告奶奶，终于在一个矿上找到了一个烧锅炉的差事，生活才算稍稍安稳了一些。
多年后，突然有一天，田政红家里来了几位部队的军官。他们与田政红聊起那包糖，那件事。原来，拨乱反正后，老兵告别了那段人生的阴霾，经多方努力，查找田政红的下落。田政红觉得很平常，没必要如此兴师动众地提起一件小事。
军官问：“你知道那个老兵是谁吗？”田政红说：“知道，他叫杨尚昆。”军官说：“他现在是中央军委副主席兼秘书长。”“哦，是吧。”田政红没有激动，和当年一样表情平淡。
军官们把田政红接到杨尚昆家中，他受到贵宾般的礼遇。离别前，杨尚昆问：“你有什么困难吗？”田政红说：“没有。”杨尚昆再问：“需要我办什么事吗？”田政红回的还是那句——没有。杨尚昆紧紧握住田政红的手，说：“咱们是亲戚啊，你往后经常来我家住住，有空我也到你家看看去。这块表跟了我多年，你留着作个纪念吧。”说着，从手腕上取下手表，放到田政红的手上。田政红激动地接过手表，感动得热泪盈眶。
有句歌词是这样唱的：一句话，一辈子。而普通小兵田政红和不普通的老兵杨尚昆的故事，除了这凝结的六个字之外，我们还可以再加上六个字：一包糖，一世情。一包糖的情谊，教导我们如何对待自己。对待自己，就是在别人需要的时候，把自己当回事，坚持自己内心储蓄着的善良、仁爱、宽厚和慈悲等，哪怕明知前面是陷阱，或者万丈深渊。如果在别人太把自己当回事的时候，切莫跟风似的自己把自己太当回事。太把自己当回事，难免会失去判断，迷失自我，坠入人生黑洞，于迷糊之中，摸不到边际。
在某种逆境中，把自己当回事,是清醒,是平和热情为人,淡定从容处世。而太把自己当回事,是清醒过头,糊涂透顶。在一种顺境里,不把自己当回事,则是人性深处伸出的柔软触须,引领人们步入恬淡之境。不把自己当回事,于超然度外中,于绵软中发力,彰显人格魅力。
把自己当回事和不把自己当回事,都是一种难得的且高贵的品质,让我们赢得世人尊重,他人的嘉许。把自己当回事和不把自己当回事,综合在一起,就是别把自己太当回事。
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