文章目录
- 一、出汗食疗偏方
- 二、经常出汗是什么原因
- 三、去除汗味的小妙招
出汗食疗偏方
1、出汗食疗偏方:龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
2、出汗食疗偏方:黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。
3、出汗食疗偏方:黄芪红枣汤
黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
4、出汗食疗偏方:黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
5、出汗食疗偏方:浮小麦羊肚汤
浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
6、出汗食疗偏方:泥鳅汤
泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠)。连吃3-5天,对虚汗有效。
经常出汗是什么原因
1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
去除汗味的小妙招
1、每日在两腋下涂擦十滴水或藿香正气水,有一定效果。
2、将明矾适量研为细末,装瓶备用。使用时先以清水将手指湿润后 ,蘸明矾粉涂擦腋窝处,每周1-2次即可。
3、每晚洗浴后,在腋窝处涂上一些中草药消炎牙膏,可使第二天不产生臭味。
4、用市场上销售的西施兰夏露涂擦腋窝,除臭效果较好。但少数患者易出现局部过敏,应注意。
5、桃仁9克,丁香20克,川椒12克。研末,加用肤轻松软膏适量调敷患处每日2次。用5-10天奏效。
6、生姜切片外搽患处,1日3次,每次搽20分钟。
7、木香、女贞子各15克,枯矾6克,冰片3克。将上药研末加用雪花膏适量调糊状,外搽患处,日3次。
当然避免汗臭的首要因素就是选择有空调的地方出入啦,减少自己出汗的机会,然后多穿穿棉的吸汗衣物,平日洗澡的时候可以用以上的方法减少夏日的汗臭困扰。
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