幸福源自轻生活
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《幸福源自轻生活》使让您更加懂得减去心灵的负累，如何享受美丽与健康，如何感受生命的美好人生，使你走出生活中的种种误区，享受轻松的生命之旅！
捧读此书，让您更加珍爱生命、珍惜拥有、热爱生活，还你一个轻松快乐的生活！
轻生活就是让你放下负累，轻松地走在美丽的生命小径上；轻生活就是让你珍惜拥有，呵护生命，善待自己；轻生活就是让你回归自然，享受天然纯净的美好生活：轻生活就是让你崇尚环保生活，尽情享受简单轻松的快乐！
生命之舟承载了生活重负，短暂的人生容不下纷繁芜杂。
轻松生活的智慧，快乐人生的真谛。
轻生活就是轻心、轻体、轻食，轻居。
轻心是一种生活的态度，淡泊，减法，知足，养心，
轻体是一种健康的选择，运动，纤体，解压，保健。
轻食是一种简朴的疗养，绿色，美丽，清淡，养生。
轻居是一种简单的快乐，筒约，乐活，闲适，洒脱。
内容简介
《幸福源自轻生活》讲究的是一种丢掉的观念，也就是把一切简化到最简单的境界。“轻”的是一种生活态度，可以是减肥、减压、抗忧郁、排毒、清还卡账房屋贷款，更可以是“无官一身轻”的潇洒、“轻舟已过万重山”的逍遥。轻生活分为四个方向，轻心、轻体、轻食、轻居。这四个方向都要经历一些内心的挣扎，甚至必须要去改变自己在思考或生活上积累多年的习惯，才能展开轻生活。
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