日本知名“作家医师”、内科医学博士志贺贡，曾提出过一个关于健康与人生的关键数字——0.8。他认为，就健康方面而言，心脏每0.8秒跳动一下，也就是每分钟75下，是人体循环的最佳状态，、烹饪时原本加一匙盐，改为0.8匙，不仅最能够引出生鲜食材的原味，而且对肾脏也不会造成太大的负担。他进而指出，人生需要一些舒缓的空间与余地，而不是让身心一直处于紧绷状态。凡事尽力而为，但不要过度追求完美而让自己透支，赔上健康，也牺牲了陪伴家人的时间。幸福在哪里?幸福就在0.8之外的那两成空间里孕育着。人生赢在“0.8”，并不是不求进取，而是给自己留一些空间、一些追求、一些希望、一些寄托，不让自己大满、过溢，让自己能走得更远。比如对一件事情，我们付出了很大的努力，希望收获，但有时付出并不一定就有回报。这时，我们要有“0.8”的思维方式，要有宠辱不惊、从头再来的勇气和力量。凡事留有一点余地，我们才会有耐力把路走得更好、更远，才能事受和谐的人生、，健康的生活、活着的快乐。
网络世界里,几乎没有人完全没有听过或传过老罗语录的。正是这些竞相疯传的录音,让大家认识了前新东方传奇的英语老师罗永浩。这个貌不惊人的胖子思想激进言谈幽默,在一个民办教育机构任职却时常以知识分子自诩。而熟悉他的人都知道高二是他上学时的最高学历。但这并不妨碍…
5/31/2019 6:01:18 PM
此刻，北半球正值夏天。白昼变长，阳光充沛，生命从青涩走向成熟。你可能是在读的学生，或是即将离开校园、进入职场的毕业生，也可能是正在为理想打拼的职场新人。现在，你们正处于人生走向成熟的阶段。在百度搬离北京中关村以前，我办公室的窗一直朝向我的母校&mdas…
3/31/2019 4:46:03 PM
看达人秀，常常想到十六岁的自己，从日本刚回台湾，母亲因为反对我太早工作愤而与我切断了关系，我身体水土不服一直在生病，住在没有床只有一张小垫子，一个小热水锅的房间里，每天每天以梦喂养自己，告诉自己，一定能坚持下去。现在回想，那时是怎样的信念，让自己不应酬…
3/31/2019 4:45:38 PM
年轻,并非人生旅途中一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健,它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意识,是理性思维中的创造潜力,是情感活动中的一股勃勃朝气,是人生春色深处的一缕清新。年轻,意味着甘远放弃爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而六十…
3/31/2019 4:45:37 PM
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