西湖牛肉羹
30分钟
烹饪时间
简单
难易程度
杭帮经典永流传(冬季)
西湖牛肉羹是经典的杭帮菜,通常以牛里脊肉为主要食材,加入香菇、蛋白,再用水淀粉勾薄芡,煮好后香醇润滑,非常可口,在江南几乎家家会做。
材料
牛肉300克
香菇30克
鸡蛋1个
调料
姜3克
白胡椒粉1克
盐1/2茶匙
料酒1/2汤匙
麻油1/2汤匙
老抽几滴
生粉6克
香菜2根
做法
1. 将牛肉冲洗净,切成小薄片,加入料酒和1克生粉,腌制15分钟。
2. 香菇洗净,切去老根,切成0.4厘米厚的片状。
3. 鸡蛋只取蛋清,搅匀。香菜洗净沥干,切碎。
4. 取5克生粉,加入2汤勺清水调成水淀粉。
5. 锅中加入1汤碗清水,放入姜片,中火煮开后倒入水淀粉搅匀。
6. 加入香菇和牛肉片滑散,略微煮2分钟。
7. 缓缓淋入蛋清,用汤勺搅拌成絮状。
8. 加入盐、白胡椒粉、老抽调味,盛出,淋麻油,撒香菜碎即可。
烹饪秘籍
1. 牛肉片尽量切得小一些,先用清水浸泡去血水再腌制,这样做出来的牛肉羹更好看。
2. 牛肉羹中可以加入适量嫩豆腐,口感更丰富。
营养贴士
牛肉富含蛋白质,寒冬多食牛肉可暖胃暖身、强健筋骨,越吃面色越红润。
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