香菇烤培根
香菇含丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸、叶酸、维生素D等,
对正在长个子的孩子和怀有宝宝的孕妇非常有好处。
不加培根,只用香菇做料理也很好。
烘烤功能
时间:15~18分钟
温度:180℃
材料(*儿童2人份):
香菇10个、培根适量、玉米粒(罐装)1/2杯、洋葱1/4个、黄柿子椒1/4个、胡萝卜1/4根、黄油1汤匙、盐少许、胡椒粉少许、比萨奶酪碎适量
制作步骤:
①去掉香菇的蒂,挖出里面的香菇肉。
②培根、洋葱、黄柿子椒、胡萝卜切小丁。
③黄油放入炒锅,倒入步骤2处理好的原料,翻炒片刻,加少许盐和胡椒粉,炒熟即可。
④炒好的原料放入香菇,最上面放玉米粒。
⑤比萨奶酪碎撒在玉米粒上,香菇摆入烤盘。注意:也可用西芹粉代替比萨奶酪。
⑥烤盘放入预热为180℃的烤箱的上层,烤15~18分钟,烤到比萨奶酪熔化即可。
Tips美味提醒
玉米粒要放入水中清洗,然后控干水分。罐头中有食品添加剂,这样做可以减少食品添加剂的摄入量。
共有条评论 网友评论