2张图片“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。” 食材明细主料二米饭1碗紫甘蓝50克辅料香葱1根盐1小勺原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度紫甘蓝炒二米饭的做法步骤1紫甘蓝洗净切成碎粒。2二米饭一碗备好。3香葱切…

1张图片“春夏之交，卷心菜大量上市。卷心菜的水分含量高(约90％)，而热量低，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，再加上卷心菜柔软鲜甜的口感，使得它成为餐桌上的家常菜。” 食材明细主料五花肉适量卷心菜适量虾皮适量辅料盐适量料酒适量生抽适量蚝油适量咸鲜口味炒工艺…

2张图片食材明细主料五花肉一条土豆一个（中等）辅料老抽少许蒜子三个八角少许桂皮少许冰糖少许干辣椒少许中辣口味烧工艺半小时耗时普通难度红烧肉土豆的做法步骤1先拍个食材大合照。2准备好干辣椒段，桂皮，八角，葱白段，姜片。3带皮五花肉切小块。4土豆去皮切块。5锅烧…

2张图片“扇贝裙边看似不起眼，其实很有营养，味道也非常不错。” 食材明细主料干扇贝裙边20克鸡蛋2个辅料料酒1勺盐1茶匙胡椒粉1茶匙香葱1根姜末3克水淀粉1汤匙咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度裙边滑蛋的做法步骤1干扇贝裙边泡发好洗净，沥干水备用。2姜去皮切末，香葱…

1张图片“这个季节四季豆是非常好吃的。鲜嫩配老腊肉味道非常棒这是一道简单的快手菜。没有厨艺基础的人也可以即刻学会。” 食材明细主料老腊肉半根四季豆半斤花椒1/3匙干辣椒5个大葱半根大蒜5瓣辅料生抽半匙蚝油1/3匙咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度四季豆炒腊肉的做法…

1张图片“我家小孩儿吃土豆，所以每天中午必有一道土豆做成的菜，像我这种家庭煮妇经常是看着家里什么菜搭配什么菜，老干妈风味豆豉是我个人比较喜爱的一种调料比较百搭。今天这种菜里的3丁，我用的是土豆，洋葱和豆干。味道非常不错的哟。” 食材明细主料土豆二个洋葱半…

1张图片“浓浓的椰香，滑滑的口感，冷吃热吃都适宜，这就是椰浆椰果西米露。” 食材明细主料西米适量辅料椰浆适量牛奶适量椰果适量甜香口味煮工艺廿分钟耗时简单难度椰香西米露的做法步骤1取适量西米，用冷水泡20分钟。2锅中放入水，烧开后放入西米，煮至西米中间还有白心…

4张图片“牙签肉外酥内嫩、酥香可口、色泽鲜艳，具有麻、辣、咸、甜等不同味道，非常适合不同人口味的需要。外酥内嫩、酥香可口、色泽鲜艳。。。” 食材明细主料里脊肉适量葱适量辅料姜2片蒜2颗胡椒粉适量花椒粉适量细辣椒粉适量孜然粉适量椒盐适量香菜适量淀粉适量牙签2…

1张图片“西班牙桑格利亚汽酒是一种以红酒为基酒，添加各种水果，白兰地，苏打水和糖浆调制的一款鸡尾酒，家庭随意版的可以利用手边有的水果和汽水，方便简单，是夏日，聚会不可缺少的饮品，即使贪杯也不怕哦” 食材明细主料红酒适量辅料苹果半个梨半个橙子半个柠檬半个桑…

1张图片“一道做法简单，营养均衡的家常小炒，搭配青椒、红椒、木耳、瘦肉，五颜六色看着让人食欲倍增.......” 食材明细主料瘦肉适量红椒1个青椒2个木耳适量姜几片蒜头几瓣辅料盐适量鸡粉适量青抽适量生粉适量胡椒粉适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度双椒木耳炒肉片…

1张图片食材明细主料面粉250g辅料泡打粉6g小苏打1g红糖90g温水130g甜味口味蒸工艺半小时耗时简单难度开口红糖小发糕的做法步骤1把面粉放入容器中，加加泡打粉和小苏打搅拌均匀。2红糖用温水化开。3把红糖水加入面粉中。4用筷子搅成絮状。5戴上一次性手套抓匀，不用揉面，…

1张图片食材明细主料面粉150g澄粉50g白糖80g辅料泡打粉12g白醋12g牛奶120g食用油20g奶香口味蒸工艺半小时耗时简单难度棉花蛋糕杯的做法步骤1容器中加入，面粉150克，澄粉50克，泡打粉12克，白糖80克拌匀。2加入白醋12克牛奶120克。3加入20克食用油。4搅拌成没有颗粒的糊。…