花雕鸡
原料:
母鸡1只,猪肥肉75克,淡二汤125毫升,花雕酒100毫升,蚝油50毫升,姜块、葱条各35克,蜂蜜30毫升,味精5克。
制作过程:
1.将鸡宰净,放入沸水锅中氽约2分钟,去净绒毛污物,再加重滚,捞出,晾至皮干;先涂蚝油,再涂蜂蜜于皮上;猪肥肉切成薄片;将剩下的蚝油、蜂蜜、味精及二汤放在碗中,调成料汁。
2.炒锅用大火烧热,贴猪肥肉片于锅底,煎至有油脂分泌,即将鸡蛋侧放在肉面上。
3.煎至腿、胁两面微黄,加姜、葱拌匀,续加入花雕酒,略煎,下料汁,加盖用大火烧开,即端离火口;待温度稍降再回炉上。如此反复焖,最后1次端离火口,需待3分钟后,才揭盖,去掉姜、葱、油渣,将鸡取出,切块,装盘时拼砌鸡形,淋原汁于面即成。
营养功效:
花雕酒氨基酸总含量每升高达6770.9毫克,其中以助长人体发育的赖氨酸为多。
小贴士
“花雕鸡”是广州八大鸡之一,为广州市北园酒家的看店名菜。
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