火夹鸡片
原料:
鸡250克,火腿150克,香油、酱油各10毫升,盐6克,草果、陈皮、甘草、丁香、味精、花椒、桂皮、大料、糖各适量。
制作过程:
1.将鸡去净骨,熟火腿削去杂质,鸡用斜刀切成片,火腿切同鸡肉一样大小的薄片,将两种肉片扣入碗内。
2.用味精、鸡汤50毫升、香油兑成汁。
3.食用时,翻扑盘内,浇上兑汁即成。
营养功效:
甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。
小贴士
鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,而且鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
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