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麻辣子鸡的做法

8/20/2018 9:58:39 PM 人评论

原料:童子鸡850克,红辣椒、青蒜各50克,水淀粉20克,食用油80毫升,酱油、醋、香油、料酒各15毫升,盐、味精、花椒各适量。营养功效:常食香油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

麻辣子鸡的做法

麻辣子鸡

原料:

童子鸡850克,红辣椒、青蒜各50克,水淀粉20克,食用油80毫升,酱油、醋、香油、料酒各15毫升,盐、味精、花椒各适量。

制作过程:

1.子鸡杀好,去毛、内脏、细骨,洗净切丁,放入盐、酱油拌匀,用水淀粉浆好;将鲜红辣椒去蒂去籽洗净,切块;青蒜切斜段,花椒拍碎;另用酱油、醋、味精、香油、清汤、水淀粉调成味汁待用。

2.炒锅置大火上,放入食用油,烧至七成热,将鸡丁下锅,用手勺推散,约20秒钟后用漏勺捞起。待油温回升至七成热时,再将鸡丁下锅,炸呈金黄色,连油倒入漏勺沥油。

3.锅内留少许油,烧至六成热时下入红椒块、青蒜段、花椒,加盐煸炒,放入炸过的鸡丁合炒,随冲下兑汁,颠炒几下即成。

营养功效:

常食香油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

小贴士

麻辣子鸡是具有浓厚地方风味的湘菜名肴之一,以长沙百年老店玉楼东最负盛名。

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