早红桔酪鸡
原料:
母鸡1250克,早红桔400克,油120毫升,面粉50克,葱25克,料酒15毫升,盐、姜各10克,味精、香叶、大蒜各少许。
制作过程:
1.将母鸡斩脚,戳破鸡眼,洗净,沥去水。剖开脊骨,在脊骨上斩3刀,拍松颈骨。
2.将早红桔剥去皮、衣膜及核成桔酪。把锅烧热,舀入油,加入面粉、盐、味精。炒熟后再放入桔酪,炒成桔酪浆,起锅盛入钵中。
3.锅下油烧热,放入鸡,炸至金黄色时倒入漏勺,然后将鸡放入桔酪浆钵中,加料酒、盐、味精、葱结、姜片、鲜桔皮、香菜叶,用圆盘压住鸡身、用绵筋纸封口,上笼蒸至酥烂。取出,去掉封口纸、压盘,翻扣入盘中,将早红桔去皮、络,在盘边摆成花朵形即成。
营养功效:
桔子含有丰富的碳水化合物、维生素等,具有润肺、止咳之效。
小贴士
桔子不宜与萝卜、牛奶同食。
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