雪冬鸡块
原料:
鸡1000克,冬笋200克,肥膘肉50克,腌雪里蕻100克,酱油、猪油(炼制)各50毫升,糖、姜各10克,黄酒、小葱、淀粉、盐各适量。
制作过程:
1.将鸡宰杀,以脊背开刀,除去内脏洗净,切块。
2.雪里蕻洗净切碎;冬笋去壳、老根,洗净后削切成薄滚刀块;葱去根须,洗净,5克切成末,10克切成段;猪肥膘肉切片。
3.炒锅置大火,放入熟猪油40毫升,烧至五成热,下鸡块和猪肥膘肉片炒至鸡肉变色,调入酱油、黄酒、葱段、姜块、清水以大火煮沸,转小火炖至七成烂,加笋、雪菜、盐、糖,烧至九成烂,转大火烧至汤液半收,调入水淀粉勾芡,加入熟猪油、葱末,即可起锅。
营养功效:
雪里蕻具有有醒脑提神,解除疲劳的作用。
小贴士
鸡肉三冬密友,锦上添花,是传统的时令名肴。
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