古井醉鸡
原料:
净母鸡1250克,小葱、姜各30克,白酒50毫升,花椒10克,盐、味精各适量。
制作过程:
1.净母鸡洗净,去头、爪,入锅加水以大火煮沸,转小火炖40分钟,捞出沥干,斩件装盘,原汤装碗待用;葱洗净切块;姜去皮切片。
2.将葱块、姜片、白酒、花椒、原汤拌匀,放入鸡块浸4小时,捞出装盘,即可食用。
营养功效:
香葱含有果胶,可明显减少结肠癌发生。
小贴士
此菜要选用嫩母鸡,因其脂肪含量高,成品味香、口感滑爽,容易消化。醉鸡过程,切忌揭盖,酒气外溢,风味不佳。
古井醉鸡
原料:
净母鸡1250克,小葱、姜各30克,白酒50毫升,花椒10克,盐、味精各适量。
制作过程:
1.净母鸡洗净,去头、爪,入锅加水以大火煮沸,转小火炖40分钟,捞出沥干,斩件装盘,原汤装碗待用;葱洗净切块;姜去皮切片。
2.将葱块、姜片、白酒、花椒、原汤拌匀,放入鸡块浸4小时,捞出装盘,即可食用。
营养功效:
香葱含有果胶,可明显减少结肠癌发生。
小贴士
此菜要选用嫩母鸡,因其脂肪含量高,成品味香、口感滑爽,容易消化。醉鸡过程,切忌揭盖,酒气外溢,风味不佳。
材料:豆腐、猪肉各300克,辣椒20克调味料:食盐3克,淀粉10克,老抽5毫升,醋6毫升,食用油、白糖各适量做法:1 猪肉洗净,剁碎;豆腐洗净,切大块;辣椒洗净,切粒;老抽、醋、白糖调成鱼香汁。2 豆腐中间挖一小口,放入肉馅;油锅烧热,放入豆腐煎熟后,捞出。3 锅中留底油烧热,倒入剩余猪肉和辣椒翻炒,将豆腐回锅,加入食盐、鱼香汁推匀,稍煮,用淀粉勾芡即可。
8/25/2018 5:34:25 PM材料:猪肉400克,花生50克,面皮适量调味料:食盐3克,鸡精3克,姜、蒜各10克,食用油适量做法:1 生猪肉洗净,剁蓉;花生去皮洗净,切碎;姜、蒜均去皮洗净,切末。2 将猪肉、花生加盐、鸡精、姜末、蒜末搅匀,做成馅,用面皮裹成长条备用。3 起油锅,放入上述备好的食材,炸至酥脆,捞出控油,切段后摆盘即可。
8/25/2018 5:34:25 PM材料:韭菜150克,猪里脊肉250克,黄瓜50克,圣女果2个,面皮适量调味料:食盐3克,鸡精2克,食用油适量做法:1 猪里脊肉洗净切丝;韭菜洗净切段;黄瓜洗净切片;圣女果洗净待用。2 将猪里脊肉、韭菜加食盐、鸡精搅匀,做成馅,用面皮裹成长条备用。3 起油锅,放入上述备好的食材,炸至熟透后捞出控油,切段后再和切好的黄瓜、圣女果一起摆盘即可。
8/25/2018 5:34:25 PM材料:五花肉200克,泡椒200克调味料:蒜末15克,姜片10克,食盐3克,味精3克,食用油、卤水各适量做法:1 将五花肉在火上烧去残毛,洗净后入沸水中汆烫,捞出备用。2 锅中放入卤水,下五花肉入卤水中卤制40分钟,取出切片。3 锅中放入少许油,将肉片炒出油,下入姜、蒜、泡椒、盐和味精焖至入味即可。
8/25/2018 5:34:25 PM
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