虾香牛肉片
原料:
牛肉300克,虾片50克,洋葱10克,生姜、大蒜、水淀粉各10克,油10毫升,料酒、酱油15毫升,高汤150毫升,沙茶酱、咖喱粉各15克,盐、糖、味精各适量。
制作过程:
1.把牛肉洗净切片,加料酒、盐、酱油、水、水淀粉、少量油腌制一会;洋葱、姜、蒜洗净切末。
2.往锅内倒油,油温升至六成热时放入虾片炸至开花,捞出摆入盘中;再把牛肉片倒入锅内划散,捞出沥油。
3.锅内留底油,烧热后倒入洋葱、姜、蒜、咖喱粉、沙茶酱、料酒、糖、盐、高汤、味精、牛肉片,用水淀粉勾薄芡,待汁稠时盛出倒入装有虾片的盘中即可。
营养功效:
虾所含的钙、镁相当丰富,具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。
小贴士
切牛肉不要顺着肉的纹理切,应该横着切,用这种方法切出来的牛肉片口感更嫩。
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