虾丸银耳汤
原 料:
银耳100克,虾肉150克,盐、味精、高汤、绍酒、淀粉各适量。
制作过程:
1.银耳洗净放在碗内,用凉水浸泡涨发回软后,去净老根,摘成朵状。
2.虾肉剁成茸,放在碗内,加绍酒、盐、味精、少许清汤、淀粉,搅匀再挤成丸子,放入温水锅中,用小火加热,煮至断生捞出。
3.另用不锈钢锅加高汤,放入银耳,上小火煮15分钟,再放入虾丸,加盐、味精调好口味,转中火烧开后,盛入碗内即可。
营养功效:
虾肉性温,味甘、咸,含蛋白质较高,具有补肾壮阳,填精通乳之功效。可以治疗阳痿、乳汁不通等症。
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