原料：当归10克，党参15克，黄芪5克，猪心1只，红枣3枚，盐5克。营养功效：养心安神，益智补脑。

原料：西洋参10克，麦冬20克，黑枣10只，乌骨鸡1只，生姜2片，盐5克。营养功效：益智安神，益气养血。

原料：鱼肉150克，豆腐2块，青葙子12克，蔬菜适量，食盐少许。营养功效：强肝明目，祛风解毒，润肤。

原料：车前子30克，红枣10枚，田螺（连壳）1000克，葱段、胡椒粉、食盐、味精各少许。营养功效：利水通淋，清热祛湿。

原料：白豆蔻30克，草果15克，竹丝鸡1只（约750克），姜块少许。营养功效：行气化湿，温中散寒。

原料：黄芪30克，党参30克，淮山30克，红枣5粒，泥鳅250克，生姜3片，食盐、味精各少许。营养功效：健脾除湿，补益气血。

原料：乌豆60克，独活13克，红枣8粒，瘦肉50克，米酒适量，盐少许。营养功效：祛风散寒，和血通络，除湿止痛。

原料：排骨250克，大料2个，姜片10克，可乐、油各适量。营养功效：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

原料：猪蹄2个，花生250克，盐、葱、蒜、姜、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱各适量。营养功效：花生含丰富的脂肪、蛋白质、硫胺素、核黄素和烟酸等，其含有的人体必需氨基酸，能促进脑细胞发育，增强记忆。

原料：五花肉250克，梅干菜100克，葱、姜、油各适量，生抽30毫升，糖、盐8克，蜂蜜10毫升，老抽、料酒15毫升，五香粉5克。营养功效：猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，经常食用能改善缺铁性贫血。

原料：猪蹄500克，姜、葱、料酒、盐、味精、醋、生抽、蒜蓉、葱花、香菜末、辣椒油、香油、熟芝麻各适量。营养功效：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，对恢复皮肤弹性、延缓衰老有显著效果。

原料：排骨、板栗各300克，盐、蒜、葱、姜、生抽、老抽、糖、料酒、油各适量。