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养生长寿之道:养性在于静心

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:养性在于静心

养性在于静心

人的心就像眼睛一样,只要一点小灰尘进入眼睛就会不自在,一有小事系挂于心,心必然会波动。既然有了波动,心就难得镇定下来了。养性首先是静心,因此要赶紧除去这一毛病。

〔明〕高濂:《遵生八笺》

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