喜与怒
人如果喜乐过度，阳气就会偏盛；而愤怒过度时，阴气就会偏盛。阴阳一旦失去了平衡，人体就不能通过自我调节以适应四季气候的变化，就会夏天怕热，冬天怕冷，甚至分不清四季气候的特征，这反过来就会严重影响人的身体健康。如果一个人喜怒无常，生活没有规律，而又常常患得患失，那他哪里还会顾得上妥善养生呢？
《庄子·在宥》
天有春夏秋冬四时，以及五行的变通，以利万物生长和收藏，以产生寒、暑、燥、湿、风的五候变化。人有五脏，五脏化生出五气，化为喜、怒、悲、忧、恐这些不同的情志。所以，过喜过怒，都会伤气，寒暑入侵，则会损伤人的形体。人大怒会伤及阴气，大喜则会伤及人的阳气。倘若阴气和阳气都受到损伤，就会使人气厥逆而上行，充满于经脉，而神亦浮越，去离于形体。所以，人如果不能对喜怒加以节制，冷暖不能保持适度，生命就会有危险了。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
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